老师原创
一个有爱的保证
ALovingPromise 文章作者：JeffFoster翻译：钱维德“Iwillalwayslistendeeplytoyou,butIwillnevert...
你就是爱
文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Themoredesperatelyyouseeklovethemoreyoucommunicatetotheuniv...
关于疗愈
文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Sadnesshealsyoufromsadness.Ithealsyoufromtheidentityof'...
我是你，从没什么问题
THEREISNOTHINGWRONGWITHYOU.文章作者：JeffFoster翻译：钱维德 Friend.Fromtheverybeginning,you...
我是
IAM文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Bemindfulaboutwhatyousayafteryousay“IAM…”Thosetwotinywor...
我是怎么变成战士的
HowIBecameAWarrior 文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Once,Iranfromfearsofearcontrolledme.Unti...
开悟之道
THEPATH 文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Thereisnofixedpathtoenlightenment.Enlightenmentisno...
妥善地照料着
（图片来源于网络）Paper Boat,Leah Nobel - Notes To SelfINSAFEHANDS 文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Y...
当下
Sweet Darling,Fréro Delavega - Fréro DelavegaTHEPRESENTMOMENT 文章作者：JeffFoster翻译：...
没有什么在等着出现
L'Homme A La Peau Musicale,Daphne - Bleu VeniseNOTHINGISWAITING文章作者：JeffFost...
生命之舞
THEDANCE文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Weneverrehearsedthis WeareamessWtrembleandperspireW...
我是怎么变成战士的
HowIBecameAWarrior 文章作者：JeffFoster翻译：钱维德Once,Iranfromfearsofearcontrolledme.Unti...
你总觉得自己不够好
在我所有教学经验里有很多人问我生活里的问题，我可以总结造成人不快乐的根源就是：觉得自己不够好。自卑的人难以创造自己想要的人生，觉得不配像样的工作跟像样的人在一起...
原来吸引我，现在折磨我
每段关系到了某个时候，总是会出现一个令人费解的现象：这个我曾着迷倾心，怎么看怎么舒服顺眼的人，现在却呈现了让我看了不顺眼心烦、甚至嫌弃讨厌的状态。可能你经过威胁...
接受自己的感觉也允许别人的感觉
很多人一旦进入了关系，就以为拥有了对方，包括调整对方想法、感觉和行为的权利。关系的建立虽然在形式上宣告了归属了彼此，但在心里上应该依旧是独立的个体，不论意图立场...
权威情节
有学员问我：我害怕权威，怎么办？我说：你害怕权威是因为你也想成为权威。 权威情节是普遍而自然的事。当老师领导偶像男神女神出现在我们眼前，我们认为他们身上...
小狗它懂爱
关于爱，狗和人的相处可以给我们很多的灵感。我们在牠们心中有着绝对的信任和忠实，不论贵贱、不论我们待牠们好坏，牠们从不以离开威胁。而有时牠们也会生气，也会不满足不...
你所爱过的，都未曾离开你
当我们坠入爱河或是有一段刻骨铭心的情感，那可能是我们生命中最光辉的时刻，我们微笑、我们舞蹈、我们歌唱、我们绘画写作、创作最极致最本质的我们。世界看起来闻起来感觉...
关系里的不舒服
大部分的人认为关系里的问题，出自于某方不恰当的个性或行为，于是我们可以看到伴侣之间的争吵抱怨，大多聚焦在怎么规范矫正对方的言行。其实在这些行为底下，有很多不舒服...
在婚姻或关系里，我到底是要觉得对还是要快乐
大概大部分人在决定结婚的时候，都是朝着快乐的生活而去的，这从婚纱照都是拍得幸福洋溢的画面可以断定。可是有很多婚姻里的伴侣，最后的说话模式却充满了争论、责怪、数落...