每段关系到了某个时候，总是会出现一个令人费解的现象：这个我曾着迷倾心，怎么看怎么舒服顺眼的人，现在却呈现了让我看了不顺眼心烦、甚至嫌弃讨厌的状态。可能你经过威胁利诱讲道理结果他还是依然故我，如果你心里想着：我是不是看错人啦？他真正的毛病终于显现啦！如果爱我就该改啊！我们是不是不适合啊？别急，你可能只是经历了一般关系都会经历的阶段，不是你或他或这个关系有问题。而且如果你虚心好学的话，这还可能是你活得更精彩丰富的成长契机。

       这个时候对方只是呈现了所谓我们的阴影人格或是补偿人格，原来吸引我的他，现在用同样的方式在折磨我，其实，他一点也没变。如果你愿意静下心来看一下，当初他让你心动的优点，现在只是被你看成让你难受的缺点了。比如：本来你喜欢他的沉稳脾气好，现在你嫌他无趣没热情；本来你爱他的体贴耐心，现在你烦他的软弱没主张；本来你仰慕他的成就有纪律，现在你讨厌他的严肃忙于工作；本来你向往他的随性浪漫，现在受苦于他的随便不上进；本来你迷恋他的深沉思维，现在你受不了他的阴郁不语；本来你动情于他的活泼调皮，现在你厌烦他的肤浅幼稚...

       所以，看一下是否我所排斥对方的部分，也是当初我喜欢他的同样部分，只不过我现在看的是硬币的另外一面我称之为负面的东西呢？由于我们内在对自己的严苛，总是在找自己应该改进的缺点，现在对叫做伴侣的这个人，我们也用了同样的内在习惯在挑剔他，而其实他是不用改也改不了的呢？就算他为我改了，也不是当初我喜欢的他了，或者我还是有办法挑出他现在的毛病来。这样一想，我的快乐，其实不来自对方的改变，而是去看我内在挑剔的习性呢？

       而如果你愿意往深处看的话你会发现，之所以我们现在会这么排斥对方的习性，是因为我们不接受自己是这个样子的，或是不准自己呈现同样的行为，这个内在的斗争，现在呈现在我们外在关系的对立状态。换句话说，你所厌恶对方的缺点，可能是你内在也讨厌或不允许的部分。而这个部分的存在，代表着你只活出了一半的人生，而限制了你生活的另一种可能性。所以，这反而是个灵感和启发我去活出一个我以前未知的新领域，我可以学着活得更完整更丰富。我在引导学生去看这个部分的时候，我会问：他这里有没有你心里其实挺羡慕的地方，通常都会得到噗嗤一笑，说：是的，他怎么就能做的到我都好想也能做的事儿呢？

       所以，如果这是我们也羡慕的地方，应该去学习而不是去讨厌了。