关系里的不舒服_老师原创

关系里的不舒服

钱维德

2025-10-28 10:02:55

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大部分的人认为关系里的问题，出自于某方不恰当的个性或行为，于是我们可以看到伴侣之间的争吵抱怨，大多聚焦在怎么规范矫正对方的言行。其实在这些行为底下，有很多不舒服的感觉，或者我们可以说正是因为这些不舒服的感觉，才造成了关系里的冲突。

有一个关于爱的误区是：爱就是舒服的，好的关系就是一直舒服的，所以一旦有不舒服的感觉出现的时候，我们就觉得关系有问题了或是爱不见了，要赶快解决这个不舒服。当然，解决之道就是对方要调整，因为就是对方的行为让我不舒服的，如果对方不调整他就是不够爱我，或是我选错人了，如果我遇到对的人，他怎么可能会让我不舒服？

然而不舒服的感觉根本就是关系的一部分，即使是最对的人有时都会带来自己不舒服的感觉。选择一个人，其实就是选择所有他会带给我舒服或不舒服的感觉，就好像点了一个套餐，在爱里你不能太挑食，什么都得品尝，别人的生命不是为了你而存在要去配合你的。

如果我们看一下我们吃的食物，我们爱吃的冰的甜的油的炸的多了对健康并不好，有时那些苦的涩的酸的不好下口的反而有益养生。情绪感觉有时也一样，如果我们能去给关系里带来的不舒服一个感受的空间，去认识去探索去明白自己的感觉，自己会变得更有深度，也会让这段关系更有深度。

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