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今天我们来谈谈在生命最初期和父母的互动过程当中的不同的发展阶段，对于我们需要的能量支持，是怎么影响了我们现在在亲密关系或者人际关系里的反应模式。

首先，我们在母亲肚子里的时候呢，这几个月是我们一生当中可以说是最幸福的时候，那是一种和母亲、和生命、和存在合二为一的感觉，母亲的心跳就是我的心跳，母亲的体温就是我的体温，母亲的感觉就是我的感觉。直至到现在我们的身体还是在想念这种感觉，其实呢，所有对于爱情和找到完美伴侣的渴望和幻想，都是出自于想要重塑这种合一的感觉。

所以一旦关系里有冲突失望，就仿佛破坏了这种合一感的可能，我们就会以为关系出了问题。其实这种合一感在我们出生之后，就是不可能再被复制了。我们是不可能从另外一个人身上再一次的体验，完全地体验这种合一，除了在蜜月期的时候可以短暂的经验到之外。这唯一的可能呢，是由透过静心和对自己爱，重新的和自己、和生命、和存在合一。

在娘胎里，这九个月的经验总归一句就是无忧无虑。这是身为一个生命能够体验的最佳状态。24小时的恒温，身体是漂浮在羊水里，营养通过脐带源源不绝的输送过来，这种食物我们连咀嚼都不用。所以在我们生命的最初期，我们最需要的一种能量就是安全感。如果这个时候母亲的身体状况或者情绪状况不好，这都会影响到我们后来对生命的信任和放松的能力。此外呢，如果母亲有不想要生下这个小孩的想法，或是父母家族里有重男轻女的概念，而这个胎儿是个女孩，她也会让这个小生命觉的不安全，当然呢，她不是通过思考想出来的，她完全是透过感觉频道而运作这些。

好了，当这个胎儿出生，其实出生的过程本来就是生命的第一个创伤，因为他要和母亲分离，成为一个分离的个体，他独自呼吸和进食。所以这个过程我们应该让他使用耐心和细腻。比如说，从脐带呼吸转换成胸腔的呼吸，这个过程可以再慢一点，现在的脐带都剪的太快了。或者出生之后，这个孩子应该立刻放到妈妈的怀里，他还要听着之前九个月的妈妈的心跳声，继续的感觉母亲的气息，他没有马上的跟母亲分离。

不过呢，现在的医院多半都很希望快速的完成这个过程，所以整个环境对这个孩子来说，都是太过仓促跟急躁的。这个时候呢，我们对于大量的安全感的需求会继续，我们第一次进入这个世界的时候，我们是希望从环境够得到的感受和能量是，哇，你来啦，我们要你啊，我们欢迎你，我们也准备好了要迎接你。

不过有的时候，父母可能自己还没有准备好要孩子，自己都还很年轻，或者觉得这个孩子只能是个负担，生活里就挺多压力。或是父母彼此并不相爱，所以并不觉得有这个孩子是个喜悦。或者父母自己都不满意自己的生活，所以没有任何喜悦的能量去跟这个新的生命链接。或者在有重男轻女的概念的环境里，而这个是个女孩，所以她有一种不被欢迎的感觉。而这样的孩子呢，可能从一开始就带着很深的羞愧感，她不喜欢自己，觉得自己不够好，很难有自然的喜悦，或者她会留恋某种幻想的世界，她会害怕人际关系，不信任人，不信任有人会真的爱她，因为她怕别人看到她不够好的地方。

在生命成长的初期，母亲扮演着重要的角色，这个时候我们需要的是依附感，能够依附在母亲的身边，她温柔的看着我们，温柔的声音喜悦的跟我们说话，抚摸我们，亲吻我们，给我们很多的关注和爱。这个时候是我们培养接受爱的能力的时候。比如说吸吮妈妈的奶，这就是一种身体接受爱的滋养的体验。不过很多的孩子都太早停止了这个重要的动作，太早断奶。所以呢也影响了日后接受爱和要爱的能力。

另外在这个时期，母亲，当然还包括父亲，扮演了一个在心理上我们称之为镜像的作用，像个镜子一样。因为这个时候这个婴孩还没有自己的思维能力，他认识自己，还有确定自己的方式，就是来自于父母看待他和对待他的方式。如果父母是以一种欢喜的接纳的态度，那么他也会感觉自己有价值。如果父母总是焦虑和不耐烦，或是父母之间有争吵的情况，甚至会去惩罚这个孩子，那么这个孩子也会认为自己有问题，觉得自己是不被接受，不被要的，当然日后也就很难接受自己，总是觉得别人会不要他，别人会拒绝他。

所以，在依附期如果没有好好满足需求的孩子，比如说母亲或者父亲的生活太过忙碌，不在身边陪伴，或者他被送到别人家，比如说爷爷奶奶家长大，或者家里孩子多，他得不到足够的关注，也没有身体的接触啊，抚摸啊，拥抱啊，亲吻啊。或者父母本身是切断感觉的人，所以没有什么情感的交流的流动。而在孩子有情绪的时候呢，甚至没有办法允许支持和陪伴他的情绪，只有管制、忽略。忽略他的情绪，或者惩罚他的情绪。这个时候呢，就形成了依附期的情感创伤。

这种创伤在孩子长大之后，会形成两种行为模式。第一种就是由于依附和爱不够，所以在关系里面非常的依赖和粘人，有占有欲，很容易起嫉妒心，也很会怀疑伴侣不忠，会讨好取悦伴侣，内在很不自信，非常的害怕伴侣会离开她，不要她。

而第二种行为模式是相反的情况，因为这颗心受到了忽略和伤害，所以从此就对爱充满着怀疑和不信任，所以她不愿意真的敞开自己。所以她可能有，比如说功能性的婚姻里也会有一些人际关系，但是没有办法深入，或者不愿意进入亲密关系，这样子呢就可以避免当初受到爱的匮乏的痛呢再次的出现。

而随着孩子慢慢的成长，他会开始产生想要暂时离开妈妈，去探索自我空间的这种想法跟举动。但这个时候如果妈妈不愿意放手，比如说她是个控制型的母亲，或者因为跟丈夫的感情不好，她处于一种内心很孤单的状态，所以她必须把孩子留在身边，或者在情感上捆绑住孩子，使的孩子如果离开的话会有内疚感，仿佛会遗弃留下了可怜的母亲一样。那么这个时期呢，他所需要的能量也就是自由，这种自由感就被剥夺了。

而这样的孩子呢，我们称之为不被允许长大的孩子。他会不太自信，也不敢有自己的主张，非常在意别人的看法，在关系里是非常的忍气吞声，不会轻易的袒露内在的感觉，也不敢轻易的说出自己的想法，因为害怕被拒绝，害怕被阻挡，害怕被嘲笑，害怕被控制，所以他拥有自己很多的秘密。

当然了，父亲在这里也会起一些影响作用，尤其是女儿和父亲之间，如果过度的疏离，或者过度的紧密，也可能让这个女孩长大之后，喜欢找年纪比较大的，比较成熟有力量的伴侣，或者对男人不信任，或者是对每个男人都不满意。因为是没有人能够比得上我的父亲的。如果是男孩情感上跟母亲捆绑在一起，也会有类似的情况，就是我们说的妈宝。所以呢男孩跟父亲走近一点，女孩呢跟母亲亲近一点，这会是一个比较健康的安排。

如果说这个孩子继续给予探索的自由，那他自然会发展到叛逆期，这个时候的孩子对父母来说，就是最头疼的时期，因为叛逆就是意味着他要对规则对一切说不。然后打破规则，有点离经叛道。

很多的父母不能够承受他们的孩子超出他们理解的范围，于是就会打压他们的叛逆，而结果就像拍皮球一样，你越用力压，它反弹就会越大。或者是暂时压了下来，但是呢，这个想要探索叛逆的能量就会在之后才会出现，称之为延迟叛逆。

像是有些人在结婚之后，心才开始野起来，想到处玩耍，要尝试不同的活动，或者找不同的情人。而最糟糕的一种情况是父母的打压太过强大，这个孩子的根本没有一点点叛逆的机会，所以他从生命系统里彻底的放弃叛逆的可能性，可能他就变成一个懦弱畏缩的人，或者他变得中规中矩，或者在各方面表现的优异，可以让父母骄傲，但是呢，却是空有成就感，但内在没有真正的满足，因为他只是去符合父母的期望而已，他不是为了他自己活出他自己所做的选择。

其实叛逆期是人生命当中很重要的黄金时期，我们是通过打破常规，以及尝试各种，去找到自己是谁和自己要什么。

在我的工作坊里，常有同学去问，说不知道自己要什么，不知道人生的意义是什么，很多的时候都是叛逆期被压抑的结果。家里如果有真正的处于叛逆期的孩子，不要认为孩子的变坏了，或者变不听话了，认为这是一个严重的问题，你要有足够的耐心和允许。我知道很不容易，其实对孩子说来也很不容易，因为在找到自己的定位之前，他们也是出于很困惑很混乱的状态，我们如何能够hold住自己心中的对这种叛逆期的慌乱和无助，给予孩子们更多的理解和支持，这才是对他们最大的帮助。

所以一个生命的成长，在不同的时期有着不同的能量的需求，那么如果他能在生命的初期，得到足够的安全感和足够的依附的机会，那么他就会对自己的生命和对爱充满着安定和信心。如果他在探索生命的时期也被提供足够的支持与允许，他就很自然而完整的会发展出独立的思维和自信，也会有健康的界限和内在力量，于是他就可以成为一个真正成熟的成人，选择另外一个成熟的伴侣在一起。

但是呢，如果这些能量缺乏的话，我们这些生命需要的能量有缺失的话，我们就有可能在长大之后呢，形成我们的爱的制约，还有我们在亲密关系的反映的模式，我们依旧在伴侣身上想要找寻弥补这份缺失的能量。但是更可能发生的，却是重复当初我们那种缺失感。

Practice

今天的练习就是跟伴侣一起去了解我们现在在关系里，这种行为的模式是怎么样来自于我们童年的创伤的经验。因为在我们的亲密关系里，了解彼此的情绪反应机制的模式和它的来源是很重要的，因为彼此的童年的成长过程不同，两个人敏感的地方还有情绪的按钮，也会不同。

比如说一个人的情绪按钮是被忽略，只要对方不给他足够的注意力，不即刻的回应，他就会起情绪。另外一个人的情绪按钮却是被控制，所以他可以承受你给他空间，但是不太能够承受你要求他，或告诉他应该要怎样做。

所以了解彼此的模式，可以带来更多对彼此的了解，也可以给对方更多的支持，而不是一味地去责怪对方的不合理。所以这个练习需要和伴侣一起做，当然呢，如果伴侣不能配合，你自己来探索自己的部分，对自己的成长也会很有帮助。特别要注意的是，你要带着爱的意图来了解，就是你是为了爱他，所以去了解他，不要像个考试的考官一样要逼问出他的答案出来。所以给他足够的空间和耐心去感觉，至于他能够表达多少，就是要求一次就要做到多么的完美。那么此外如果由你先开始敞露你自己，那么也会让对方比较愿意真实的表达，那么这个练习的最重要的目的是了解彼此，并且能找到支持彼此的需求。这些问句你可以在我们所附的这些文档里面可以看到，祝大家练习有收获。