案例解读 | 让人生掌握在自己手里

Rainy Day - Destiny,普罗分享圈,4分钟

question1

我今天突然发现自己潜意识里有：我是一个不幸的人，我的人生是很苦难、不幸福的，这种念头。我想可能跟我三岁摔倒破相从小自卑，以及我母亲觉得人生很苦的意识有关，她一辈子从来没开心笑过，永远愁眉苦脸，焦虑。我总是莫名地心里不快乐，该怎么去掉这个潜意识？

我先讲一点亲子的东西，对一个孩子来说，最重要的真的不是要让他念什么有名的学校，在意这种东西。对一个孩子来说，最重要的一个礼物就是有一个快乐的母亲。因为对孩子来说，母亲就代表他第一个对生命的印象，他就觉得人生即使有再多的挑战，他都是乐观的，有希望的。所以如果说母亲的是悲惨的，那他就很容易对他自己的生命失去信任。

对这个同学来说，就是我说的这样的现象，你小时候看着的妈妈就是不开心，所以慢慢的，我也对于我自己的生命持一种悲观的角色。小时候遇到的这些事情，不管是破相或者是一些不幸运的事情，其实这些都只是人生发生的事情，人最重要的就是一个对生命的相信，保持着乐观、进取跟接受，这是每一个人能够为自己所做的决定。这个人、事没有一个绝对的，只有我们对待它的看法。

所以这位同学我想跟你讲的是，你现在的心情，首先第一个是因为小时候认同了母亲，就是那个小女孩她的潜意识在说，妈妈你不快乐，我爱你，所以我也跟你一样不快乐。所以你觉得有伴，同时我也可以接受到你的爱。所以我不忍心快乐起来，然后就好像背叛你一样，可是这是一个小女孩天真的想法。

但我们现在已经长大了，我们要知道，我们的不快乐并没有办法帮助妈妈任何的东西。我们的不快乐，对这个世界、对自己、对任何一个人都没有任何的帮助，尤其是妈妈。她的不快乐是她的选择，而你选择不快乐的话，这其实没有办法去拯救的。最重要的是你也牺牲了自己的人生。所以我们了解这个概念，快不快乐的概念，这是来自于童年的印象。

现在我们慢慢地鼓励自己、肯定自己、爱自己、支持自己，所以我给你的一两句的咒语：

第一句是“我爱我自己”。由小时候我有一个不快乐的母亲，她没有一种能够支持到我的能量，从现在开始我自己来，我自己做我内在快乐的母亲，鼓励我，支持我。

第二句咒语就是“我是可以选择快乐的”。要知道，快乐不是一个发生在我们身上的事情，快乐是一个我面对这人生的态度，我所选择的一个态度。所以你大概要慢慢的鼓励自己脱离你童年带给你的一种限制，或者制约式的这种天生的对人生的态度。

要知道，从现在开始人生握在你手里。所以慢慢地告诉自己说，我可以选择一个快乐的人生，我可以选择快乐的人生，快乐绝对是我看事情的方法，它不是因为有什么事情好的不好的发生，即使过去曾经有不好的东西发生，我也可以从现在开始选择。所以你在心里面你要跟母亲说，妈妈你选择不快乐，我尊重你，但我现在已经长大了，我愿意为我自己选择快乐，我可以用快乐的我来孝顺和来连结你的生命，我不需要和你一样。

——钱维徳

question2

这位同学，我不知道，第一个为什么你们要离婚，第二个是为什么离婚之后呢，还要在一起生活。

基本上他不是那么自然的，而且也不是那么健康的，或许你们可能因为孩子的关系，我猜或许你们都还没告诉孩子，你们已经是分开来的，因为怕孩子不舒服。这一点我之前曾经说过，伤害孩子的不是离婚，伤害的孩子是他有一对不和的父母，在一起也不和，离婚也不和。所以如果你们离婚之后，两个人都爱这个孩子的话，其实让他知道你们没有在婚姻里也是ok，基本上离婚之后就应该各自好好的过各自的人生，如果有机会的话，再各自建立自己完整和快乐的家庭。

离婚之后还在一起生活，其实没有任何的意义跟目的，甚至会妨碍彼此去开创属于自己的生活跟人生。

我不知道你们在一起生活的原因是什么，但是总结的来说，它不是一个健康的安排。

——钱维徳