为什么我没有办法展现自己温柔的一面？
案例解读 | 为什么我没有办法展现自己温柔的一面？
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导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
老师，为什么我表达不了自己的温柔一面？
你展现不了温柔的一面不代表你不温柔，而是你在生命的初期没见过温柔，没感受过温柔，也没被支持过温柔呈现的空间。
小时候我们没看过母亲温柔地对待父亲，没看到父亲脸上被温柔滋养的微笑。我们不知道男人跟女人之间的温柔是怎么流动的，我们就没有个温柔的样子可以模仿。如果母亲对父亲很苛刻，总用抱怨或责备的方式对待他，我们长大后也容易依样画葫芦地在心情不好的时候，生硬地对待我们的伴侣。
当我们在父亲的身边如果也没有感受到他温暖的力量，允许我们犯错的空间，有耐心地引导我、支持我、保护我，我们的心就没有体验过被温柔充满的感受。一颗没有体验过温柔的心，当然也没有温柔的能量能够流淌出去。假如父亲常常板着脸要求我们，甚至严肃冷漠严格，慢慢地，我们的心也会僵硬起来。
如果从小我们不被允许玩耍，很早就要聪明能干，我们很可能就会认为把事情做好才能得到父母的爱，我们就会变得很逻辑，注重事情而不是感情。我们就会开始用对错好坏来看待事情，有很多的规则标准，能把活干好却无法对人柔软。
假如我们从小就不被允许脆弱，没有哭泣的空间，不被允许接触或发展有感觉的事物，阅读小说、写诗、画画、唱歌、舞蹈、打扮漂亮、谈恋爱，我们一切跟感觉有关的体验管道都被遏制，那么我们现在就无法把感觉化为一股温柔的暖流流动给我们爱的人。
——钱维徳
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在生活中，你有体验过温柔的能量吗？
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