大龄剩女们的出路在哪里？
案例解读 | 大龄剩女们的出路在哪里？
4分钟
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
分手后，单身的日子让我和父母的关系很不融洽。他们总担心我，30岁了要嫁不出了，说出去都脸上无光，总是说差不多就行了，要求不要太高。我很容易被他们这种想法激怒，他们不能理解我，支持我，无法理解我分手后的难过，焦虑和压力。尝试跟他们当面沟通，都是不欢而散。连最亲近的父母都理解和支持不了我，让我感觉没有坚强的后盾。尽管分手3个月多，我总劝自己放下，但是脑海中经常会浮现以前的画面，有时候劝自己分手正确，有时候又看到对方的好。感觉在小地方，年龄对女人是一种考验。最难过的事，以前花太多时间在工作上，多余的时间就是和男友交往上，少了友情联络，当我分手后，身边要好的剩下的朋友，要么工作很忙碌，没时间聚，要么成家有小孩子要照顾，好像自己只能跟自己呆着，所以我去学练瑜伽，但是最近常常很早醒过来，感到一种无力感在我内心，挥之不去，想问问老师，有没有办法改善我的现状。
在人生各种事物的序位安排上，很多人是错放了重心的。有些人为了赚钱，弄坏了身体；有些人一心投入感情，却毫无朋友；有些人为培育孩子，放弃了自己的兴趣梦想；有人为了配合父母，选择了正确但不是自己想要的生活…
要过着一个内心满足的人生，你需要做你喜欢的事情、跟你喜欢的人在一起。父母根据他们的人生经验，希望你过着一个安全合理的日子。他们的意图是好的，但所给的建议不一定适用于你。如果我们有一双能聆听能了解们内心需要的父母，那么我们是幸运的，拥有人生支持我们的坚强后盾。如果没有，那也属正常，因为不同世代本来就不容易互相了解彼此的需要。所以如果父母不能理解我们对于自己的需求和感觉，虽然遗憾，也不必心存埋怨。毕竟我们已经是个成人了，我们的人生的选择还是要握在自己手里。父母可以提供参考意见，但真正在经历生活的还是我们自己，在感谢他们的关心同时，做自己真实的决定，才是为自己的人生负责。如果父母给予过多的压力，虽不用强力反抗，但坚定清楚地告知自己的心意，要求被信任被尊重，也是属于你应有的权利。
你的焦虑来自于你的孤立无援，也代表你把生命的中心和资源摆错了位置。从现在开始，把生命快乐的泉源拿回在自己的手中：保持运动和妥善的饮食让自己有个健康的身体、拓展人际圈建立一些滋养的友谊、培养真诚互信的亲密关系、让工作充满热情和创造力、从事自己喜欢的兴趣和休闲娱乐、追求成长和心灵的充实。你就不会只因为父母的一时不理解或某个关系的结束而无所适从。
——钱维徳
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在生活中，你有过因为个人感情与父母相处不恰的经历吗？
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