为什么我们很多人看到权威人物就会紧张、害怕？你有权威情节吗？
案例解读 | 为什么我们很多人看到权威人物就会紧张、害怕？你有权威情节吗？
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导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
老师，我为什么看到权威人物就感到紧张，害怕，有时就说不出话。读书时害怕老师，工作后害怕领导，通过学习心理学，我觉察到可能是我小时候抚养人妈妈的不自信，还有妈妈去见我的老师时拘谨不知所措的状态等原因造成的，现在即使我知道了原因，但是我还是会出现这种想逃避、不知道说什么话题、不自在，紧张的状态。我现在即使与权威人物，比方上级领导、重要人物在一起，我知道可能是我的原生家庭所造成的。我在与他们相处的当下当时也觉察到了，也告诫自己没什么好紧张好害怕的，同样是平等的人，但是我还是会出现前面提到的心理状况和身体反应，请问我怎么样去改善？
人生的第一个遇到的权威就是父母，他们是我们爱的来源，我们依赖他们对于生活的照顾，相信他们告诉我们关于生命和世界是什么。假如他们非常强势给我们很大的期望压力，常常否定我们的价值或是威胁要遗弃我们，或者我们太被忽略太需要他们的肯定和爱。我们就有可能觉得自己非常渺小、无助和困惑。当然，如果父母本身不自信，孩子也会模仿或感染到这份自卑。这种焦虑就可能被我们带着，直到现在我们只要看到比我们有钱有知识有资源有力量的人，就会觉得无助无力，严重的情况就会像个受惊吓的小动物，不知所措。
这整个社会也是个非常强调权力的社会，很多的时候一个人的价值要用他和别人比较社会地位而来，久而久之每个人就会害怕讨好所谓比自己优秀的人，严重的也会打压所谓比自己低下的人。一个健康的社会，应该是尊重每个人存在于社会的价值，不以金钱、容貌、或任何比较系统来说一个人是好的或是差的。
改善的方式，就是去找到自己与生俱来的绝对价值，而不是跟别人比较的相对价值。每天看着镜子里的自己，看到自己的美好、感受自己的美好、称赞自己、肯定自己，常告诉自己：我爱我自己、我喜欢我自己、我相信我自己。过自己想要的生活，而不是活在别人的眼光中。慢慢地，你就会发现每个人都是独特的灵魂，都有独特的价值，也都是平凡的。没有谁比谁好，也没有谁比谁不好，只是不同而已。
——钱维徳
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