如何去寻找真实的信任
案例解读 | 如何去寻找真实的信任
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
维德老师，我男友出轨了，但他主动承认错误，并且也向我保证过不会再出轨，面对男友出轨的行为，现在我该信任他吗？我该如何建立起亲密关系中的信任呢？
其实是一个非常好的题目，也是很多人很困惑的题目，因为对方曾经出轨，就是他做出了一个很难让我信任的行为，他也主动承认错误，然后你也接受他回来.
不过这个接受回来，我倒是要问你：你是放松的，就是你是在爱里面接受他回来吗，那就代表你其实是信任爱，信任你自己的，所以你允许他回来。但不要误会，我不是说所有人都应该这样，这不是一个规则，你如果真的受不了，你真的是没有办法再信任，那也没有办法，只好分开。所以如果你是能够再次的对他敞开，你能够认为这是他所做的一次的行为，然后再次的信任他，再次的信任爱，这当然是可以的。
可是你的问题是：我该信任他吗，也就是你在问的是：我该信任他绝对不会再犯吗，就是你这边有个幻像式信任，爱是不会变的，爱就是忠诚的，不忠诚就是不爱了，或者是真正的爱是不会消失的。
没有任何人有办法控制明天，你不能说明天如果不出太阳，我今天就不要睡觉了，你今天就不要过下去。我不知道明天的天气是什么，但在此刻我交出我的信任，在此刻我交出我依旧爱他，我依旧对他敞开，但是我依旧不知道明天他会如何，这才是真正的对自己的信任。我相信此刻的我还是爱着的，我相信此刻的我是有能力爱他的，我也相信明天如果他发生了背叛的行为，我依旧相信我有这种能力爱自己，这才是真正的信任。
否则，你的信任变成了控制，就是说你明天不能够…，一定要山盟海誓，你一定要…。
就是这种信任其实你是在害怕里面的，也就是还是把信任交给对方身上，你还是相信他是爱你，才会留在你身边，直到他不爱你或者是他改变行为为止。
我们的信任是每个片刻，每一天每一天的，所以今天我信任你，明天我也决定信任你，直到我不再信任为止。今天你还跟我在一起，专注的跟我在一起，明天你也跟我专注在一起。对我来说我能掌握的就是现在，假如说我们两个运气好的话，这个现在、这个每一天的累积下来，或许就是五年、十年、一辈子，而不是在现在要去抓那个一辈子的事情，这反而是幻像的信任。
所以我个人认为是不去抓那种幻像式、长长久久的那种信任，而是每一天你都专注的去爱，去连接，去敞开。
所以信任不是当下的一个决定而已，它是两个人之间的互信，是长久累积下来的，而不是某一个片刻的保证。
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