线上读书会 | 维德老师带领《走出恐惧》1月7日新年启程
普罗
2026-07-17 17:42:18
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线上读书会 | 维德老师带领《走出恐惧》1月7日新年启程

普罗分享圈 2020年1月2日 14:19 听全文



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我们有时难以面对挫折或是一些不舒服的感觉。


你是否会在事情不如愿时过于生气?
你是否常常陷入手机等瘾头中难以自拔?
你能否真实地跟别人表达你的需求?
你能否清楚地告诉别人你的界限?

每当这样的情况出现,我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃,或陷入某种上瘾行为,或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面,隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受:自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。


我们之所以会一再重复这些行为模式,是因为我们的内在没有足够的空间,让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照,与痛苦、不安和恐惧待在一起,不抗拒也不试图改善它时,我们就能发展出一份觉知,从而摆脱情绪对我们的控制和驱策,开始有不同的选择。


2020年伊始,普罗分享圈邀请你与亲密关系国际导师钱维德一起共读经典《走出恐惧》,共同踏上这彩虹般的自我探索旅程,走入内在深刻的恐惧、自卑与不信任,找回自己的真实与勇气,走上这条接触自我内在深层敏感脆弱空间,以及学习自我接受的道路。




 书籍简介 

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作者:(美)克里希那南达,(丹麦)阿曼娜

出版社: 漓江出版社

原作名: from fantasy trust to teal trust

译者: 莎薇塔

出版年:2011-4-1


 作者简介 


克里希那南达(Krishnananda),美国人,毕业于哈佛大学,于加州大学受训为专业心理治疗师。


阿曼娜(Amana),丹麦人,接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度,发展出自己独特的工作风格。


他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。如今他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。本书中可以看到在经历同一个事件时,两个人有不同的需求和感受,在这个过程中却也独立又互相尊重,非常值得借鉴和学习。



 领读导师简介 



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钱维德,是美国“爱的学习学院”在中国目前唯一一个讲「爱的学习课程」的导师,本书作者的关门弟子,20余年的生命探索和教学经验,足迹遍布中国、日本、欧洲、美国、印度及中南美等国家,寻找生命真实的教导。教学着重于身心关系的了解、整合与发展,是国内身心灵舞动带领的先驱者。


多年的教学经验,他对于童年创伤防御模式的诠释、解读和疗愈发展出独到的内在小孩觉察和接纳方法。皆有深度临在的呼吸法和肢体舞动技巧,解锁细胞肌肉记忆深处的僵化模式,还原生命本体与生俱来的鲜活、自由、尊严、力量与爱的原貌。


 你将收获 


拥抱自己的阴暗面

破除认同,走出幻境

看到并突破自己的固有模式

疗愈来自感受着内在的空洞

重拾主导生命的能力


 活动详情 


共读书籍:《走出恐惧》

领读导师:钱维德Victor(台湾)

时间:2020年1月7日 - 2020年2月4日

费用:198元/人




【读书会安排】

读书形式:将全书拆分为5个部分25章,采用打卡与自主阅读相结合模式。学员入群后按照指引进行学习,每周二领读导师带领大家学习、分享、讨论。(1月7日、14日、21日、28日和2月4日)


早鸟价:前100名学员报名享98元优惠价

         从前100名报名的学员中抽取10位赠40元《走出恐惧》书一本


老学员福利:

《真爱的旅程》读书会学员推荐新学员参加即可免费,该新学员享98元优惠价


奖金池:普罗分享圈为每人出资会费的5%作为奖金池,坚持每周打卡的学员即可在本期读书会结束后均分奖金





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