在爱与被爱中，我们被自己骗了？
案例解读 | 在爱与被爱中，我们被自己骗了？
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
这位同学，对于你来说那个小孩希望找到一个人能够爱她，让她觉得有安全感,她这辈子已经有人在绝对爱她。这反而确实会带来不安全感，因为你太依赖爱带给你的快乐，太依赖一个男人或者一段关系带给你所谓的快乐。
小孩需要父母，需要父母给他爱。但我们身为一个大人，我们建立关系是要给对方爱，因为我能够爱我自己，而不是我爱不了自己，我去找一个人来照顾我。
所以说你“傻”不如说你对于爱的幻象比较大，你会觉得只要遇到了一个非常棒的人，他就可以拯救你，或者是他可能带给你真正的快乐。但我们一定要了解一件事情，真正的快乐是自己创造的，我们跟任何一个人建立关系是分享我们的快乐。这点在我的教学里一再被强调，没有什么比这个再重要。
虽然说和电视上演的、童话故事里讲得相反，因为那是给孩子看的。 你应该要渴望爱，但是不要渴望被爱。这里的差别在于：
渴望爱，你会爱你自己，会和另外一个人去创造爱。
但如果渴望被爱，就是你内在那个等着被爱的小孩希望有一个人来爱她，把这个自己应该要做到的交到另外一个人手上，你会患得患失，因为你会太过需索他，或者是他没有给你相对的回应时，你依旧痴痴地在等、在盼望。这个过度的依赖，过度的幻想，所谓盲目的爱当然看起来是“傻“的，看起来好像是被骗了。
但你不仅是被对方骗，你也被你自己骗了，这是比较重要的欺骗。因为被对方骗，你还可以离开他，可以学到教训，下次看清楚一点。但是被自己骗，你认为需要别人来拯救自己，或者是需要别人给你爱和快乐，那么你的确被自己欺骗大了。
不要只用一种批评词：“我觉得我好傻，我要强大，我再也不要依赖别人”。拥抱你内在那个缺爱的小孩，成长自己，继续爱你自己，培养内在对自己的自信。
这个强大来自于照顾你内在缺爱的小孩，而不是开始对男人很强势。如果对男人更柔软，更敞开，更去分享，反而这是真的强大。
——钱维徳
question2
第5章里说只有借由索取才能得到自己想要的是一个制约。我以前没有表达自己需要的能力，上了一年课，生活中一直在练习要的能力，留意表达自己的需要，我认为只有表达才能得到自己想要的，然而在书里看到了这是一个制约，我是哪里出了问题吗？
这位同学因为你平常都没有表达需求的能力，所以对你的成长的确是打破这个模式，去表达需求。
你原来的制约是都不说，让别人猜，或者是用比较不直接的方式暗示，等待。为了你的成长，或者是为了让别人跟你相处更容易，你要清楚地说出你要什么或你不要什么，这是一个很重要的练习。
这本书里面所说的“索求是一个制约”，是来自于他所有的自我满足都依靠索求来得到，也就是他不能承受自己无法索求。可对你不一样，你是很能够承受索求不到，很能够忍，很能够等，反而是你等得太久了，在不该等的时候还在继续等下去。
这个制约是来自于那些索求的人，他什么都跟别人要，他就像是一个需索无度的、任性的小孩，就是闹，就是要，他不能够自给自足。这是他的制约，但不是你的制约。
——钱维徳
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