婚姻进入无聊期，该如何与老公相处？
案例解读｜婚姻进入无聊期，该如何与老公相处？
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
我和老公的婚姻已经走过了16个年头，我们的关系似乎都还处在幻灭的阶段，曾经跌入谷底的婚姻慢慢活了过来，但是依然没有太多情感上的流动。近几年以来我一直在学习、成长，可大部分时间还是挺迷茫的。很多时候是麻木和无感的，我在寻找和觉察自我。在这过程中，如何和老公进行互动呢？好像我们一直没有什么汇合点
这也是每个关系会碰到的阶段，关系的阶段多半是这样排列的：一开始是蜜月期，浪漫期，第二个阶段进入冲突期，权力斗争期，磨合期，第三个阶段也是这个问题涉及的，开始进入死寂期，无聊期，没有什么鲜活度的时期，这是很正常的。
假如我们不去追求灵魂或关系的圣杯，不了解生命真正的意义是去找到自己本质的价值、爱和生命力，不管你做什么工作，和任何人在一起，你的人生都会来到这一个阶段，没有什么能量，觉得没什么意思，不知道为了什么的状态。
首先不要认为这个状态错了，是不爱了或者这段关系不对了，知道这是我进入了生命能量或者关系能量停滞的状态，它好像是电池没有了电。
这是在关系里最容易出轨出问题的时期，并不是谁有问题，只是我们不知道怎么应对的时候很容易被外界新鲜的事物吸引，喜新厌旧、七年之痒都是这个时候比较容易发生的。
我们并不是说要去找外在的刺激，或者怪自己和对方，因为真正的问题并不在于解决外在的东西，而是要向内在看。与其说对方让我觉得没意思，不如说我们的关系或我自己的状态来到了一个死寂期。
如果这个时候去谈恋爱或发生外遇，就好像一个人快死了，电击一下又活了过来。但这不是长久之计，因为即使你和出轨的对象在一起，迟早也会来到这个阶段。
不如把它看作我们必须要面对的情况，去感觉由此产生的无意义，没有能量，无价值感，去感觉这个不知所措。去感觉它，因为这是我的感觉，如果我不去面对它，我总会觉得是这段关系带给我的，是这个人带来的。
去看到这底下生命在召唤我什么，生命不是在召唤我去找一个新鲜的，怪罪对方或者认为对方要让我觉得有意思，底下真正灵魂的功课是为什么我失去了生命的鲜活，我要如何才能使我的生命鲜活。
我的工作不是我热爱的，每天追剧，看得都是没有深度的内容，我没有在累积我生命的深度，我不运动，我也没有生命的活力。对爱我设定了两个人相爱就应该轰轰烈烈，有永无止境的快乐，时间都过得好快。
这是在电影里会发生的，然而真正要去寻找的是如何成为鲜活的人。我要怎么动我的身体，怎么学习新的事物让我变得鲜活。你可以带给关系鲜活，而不是去抱怨这段关系让你无聊。
你所设定的两个人相爱的梦幻是出现在蜜月期的时候，放下那份期望，放下那个做法，回到自己，我可以带给关系什么。不要强调你们两个没有在谈恋爱，先成为朋友，从聊天开始，你们的聊天是否可以变得比较有意思，你们可不可以一起做一些事情，一起散个步，做顿饭。
没有和他在一起你自己可以做什么，不要设定结果，但去做。让你们两个开始像朋友一样，再成为玩伴，最后自然就会成为爱人。然而很多人是靠家人的角色在维系，可悲而令人惋惜。
——钱维徳
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