
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question1


这是在爱当中受到挫败后的一种不知所措,甚至觉得少惹麻烦,抗拒的状态。这也很正常,我常认为人生当中不经验一些关系的挫败,你不会真正学到关系的意义。
不是像我们认为的遇到一个对的人,一见钟情,从此厮守一生,这是理想状况,像是中了乐透彩票,是茫茫众生当中极少数人的状况。我认为有一些状况不一定见得对他是好的,有可能因为太一帆风顺使得他没有成长的机会,永远被限制在那个状态。
真的把追寻圣杯看成一个过程,不要把关系当作成败。和谁分开我就失败了,或者觉得是他对不起我,不要这样看,每段关系都让我们学到了更多,成长了更多,使得我们更成熟,更完整。
我们都应该要感谢,信任人生当中每一次体验的协助和启发,它都是我们现在能够拥有此刻的觉知,智慧,爱和力量的拼图。即使有些过程挺难受的,是有伤害的,它都是我此刻用来回到我灵魂的家,去感谢,去原谅,去疗愈,去更接纳自己所可以使用的材料。
我们很多时候的受伤、难受来自于我们对爱设定的期望,尤其是来自于需求。
我很喜欢一句话:会痛的不是爱。我们会认为越痛是越爱,但并不是,如果你真的爱一个人,不管他怎么样,除了他用暴力伤害之外,即使他选择离开,如果他的选择会让他更快乐,因为我爱他,我也应该爱着他的选择,这才是无条件的爱。
所以我们都可以问自己我们的痛、难受底下我们需要的是什么,这个需要没有被对方满足。会痛的不是爱,会痛的是我们的需求没有被满足。
一旦我们了解了自己的需求,我不会把爱变成恨,因为我知道那个难受不是爱,真正的爱是如是,是接受,每个人都为自己的人生负责,我唯一能够负责和选择的就是爱我自己,我没有办法让别人为了我去配合什么。
当对方没有像我爱他一样爱我,那并不代表他不爱我,只是他没有用我想要的方式爱我。这里面只要有挣扎、纠结,看起来强烈但是很容易带来痛和伤害的都不是爱的剧情,而是需求的剧情。
这些剧情也没有错,每一次的剧情都是让我知道我发生什么了。我个人认为如果现在遇到一个不错的对象,我们都要感谢他的前任,他并不是生下来就是这样的,现在你坐享其成的是他从前面这些挫败中成长,你收获到的结果。
我们自己也是这样,我们都应该收获的是领悟和爱,而不是恨,或者觉得自己怎么这么倒霉,对未来还是用同样的方式在进行,当然你会害怕,认为会遇到同样的伤害。
然而并不是,我们把关系当作学习和成长,你会期待着谁能来到我生命当中,和我一起创造或者带出我还没有认识的我自己,即使那过程可能是不舒服的。
直到我找到另外一个人,他同样没有想要改变我,同样想找到他灵魂的圣杯和无条件地爱,也就是对自己完全的接纳,完全的真实,两个人选择陪伴。
所以我认为不要找真爱,找一个伴侣,你们只是各自背着自己的背包登山,但是约好两个人一起走,不需要谁对谁负责。
所有的纠结,不管是你爱他,还是他爱你,都是想要对方负责,或者为对方负责,那代表我们还没有成熟,还没有学到爱的课题,还有一段路要走,没关系,慢慢走,终究我们会找到灵魂的家,也就是真实的我们自己,对我们自己的爱。
——钱维徳
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