案例解读｜心理是如何造成身体的疾病？

这位同学问的是一个身心关联的问题，很有趣的是我们可以来看一下心理是如何造成身体的疾病，但不要因为我的回答，把它当做一个物理上的诊断，它中间一定有关系，但你不能说我说这个心理上是什么样，所以它就造成这样的结果。    

否则的话，我们就变成另外一种受害者，在怪自己怎么样，在怪对方怎么样，把它当做一种心理上的探索和启发，而不是为了治病。我们的身体当然一直在跟我们说话，传达信息，所以真正能够知道答案的还是你自己，因为那是你的身体，我给你的只是参考跟建议，你必须自己去感觉身体在给你表达什么。        

和风湿有关的是关节，关节代表某种行动，但同时也代表这个行动里的弹性。如果我们没有关节，我们的动作会变得非常僵硬。你的风湿我不知道是在哪些关节，如果是在膝盖，那就是跟行动有关，它也和弹性，或者是我愿不愿意承认什么，放下什么我坚持的东西，所以它才会有这个空间。      

如果你要谈到这跟你离婚之后的状态有没有关系，我猜是有一些关系的，因为在关系里，如果我们没能够好好地关注自己，可能就像你说的，有很多的情绪没有被释放出来，尤其以你形容这段关系的方法来看，这里面有很多的抱怨、恨在里面，这里的恨不是用一种负面的方式说，我们是出自于有爱有期望，才会延伸这份恨。      

所以我们的委屈、受伤、愤怒，觉得被背叛，愤怒没有机会传达的时候，它们确很容易被储存在关节里，里面尤其对于愤怒，比如说下巴，牙齿这些中是储存最多的。    

如果我们没有好好地去流动他，这些关节也会受到影响，我们在课程里面有时候去引导同学砸枕头，要让它流动起来。很多的压抑情绪如果没有得到流动的话，关节卡住是非常有可能的。    

至于是不是某些特定的情绪，我不知道，你可以感觉一下，在那段关系里，有哪些话是没有说出来的，哪些感觉是没有表达出来的，或者是没有被对方看到，了解的。我认为这里如果我们的感觉是愤怒，你的确要去释放一些愤怒，我们

re再去找这个人已经没有特别的意义了，可是你心里面还是想要把它完成，所以你需要做这样的释放，可以找一个课程，或者某个可以引导你的人，把这些爱的愤怒释放出来。    

同时我们也知道任何关系里面经验到的感觉，它都和童年的投射有关，我们也不要只对某个人做这些事情，去看到最早的时候，在他之前，我们的原生家庭、童年，还有很多没有完成的对爱的渴求，爱的愤怒，我们还要做最后的完成—对爱的宽恕。    

如果我们不能宽恕父母，不能宽恕关系里我们认为的这个迫害者，之所以关节会卡住，因为我还是一种受害者的状态，看起来我是最受苦的，事实上，把自己放到一个受害者的状态，它有精神上的胜利，我是对的，你是坏人。     

我认为要把觉知带到这里，早点从这个牢笼出来，否则的话，你的身体已经显现她在协助你，卡在那个受害者委屈的状态里，呈现在这个故事里面你是对的那一方。    

把这些情绪流动完之后，最后我们会来到宽恕，会知道终究我对我自己爱，终究生命的价值和意义还是在我这里，不会因为另外一个人或者我发生过的事情，而受阻、折损。离开一段关系后，不代表我人生就要卡住了，它也可能代表，你现在即使离开这段关系，你也应该可以拥有你自己的快乐，更幸福，你也应该开始移动，你的腿脚、生命力量也应该继续鲜活地往前滚动。    

不管你会不会再找到另外一个有意义的关系，它都代表你的人生要继续移动，而不是因为过去一段所谓失败的关系，接下来我就被卡在的这个故事里，所以要我说如果这个风湿要给你人生故事有什么样的表达和提前的话，就是在召唤你，你要知道她的感觉，要允许她流动她的感觉，最后呢，你的人生要继续往前移动。

——钱维徳