案例解读 | 表达爱，感受爱，坚持爱！

原创钱维德普罗分享圈 2021年12月21日 19:30 听全文

轻音乐馆 - 自愈 (钢琴),普罗分享圈,1分钟

导师寄语

真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。

――选自《真爱的旅程》作者钱维德

案

例

question1

老师你好！在和我家人相处的过程中，如果今天有事不能为他们准备好餐饭，就有愧疚感，自责自己，所以虽然在外玩，但心中老是担心他们怎么吃饭而玩的不尽兴，请教老师。

同学说跟家人的互动，就非常担心他们的吃的东西，如果说他们没有吃好，没有把他们照顾好，仿佛就有很大的内疚感。那我们也可以合理的推断，在童年的时候父母跟你互动的方式，大部分就是关心你吃穿这个部分，很少去问你的感觉，你为什么开心呢，什么东西会让你害怕，什么东西会让你不舒服，会让你伤心啊，什么东西会让你生气啊。或者你呈现这些情绪的时候，他们不知道怎么处理，或者是避开或者是打压。要表达爱，要感受爱，这是唯一的方式。

不过我们现在已经长大了，这种需要被照顾吃穿，其实是一个婴儿的状态，他的确需要被照顾。但是成人都是可以搞定自己饮食的，然后我们还是被卡在只有这个频道去表达，比如说我们别的频道其实没有被发展过，没有被体验过，没有被练习过。你就需要把觉知带到这里。如果他们是大人，你也是大人，吃这件事情其实大人自己是可以解决的。或许你慌了，你不知道有什么别的方式，要么上课学习，要么去认识一些除了关心吃之外的事情，知道怎么用别的方式去表达,这是可以练习的。

question2

老师，您是怎么看待同性之间的爱？我是个男同性恋，我找到了我自己的爱情。但年龄越大，总是逃脱不了家庭的压力，我该坚持还是妥协呢？请老师一定要回答，感谢。

算是一个比较深入的问题，因为是同性之爱的这个问题。我个人认为同性的爱跟异性的爱，在情感的连结上面没有什么差别，他只有身体的、性别的差别，在内在来说，都是一样的。我们也受原生家庭的影响，我们在同性之间的爱也跟异性之间的爱一样，会带着我们原生家庭的创伤过来，一样会给彼此布置好这种需要成长的课题，其实是一模一样的。

至于你问的是说，到底这个该坚持还是妥协，有家庭的压力，我只能说如果说你有遭遇到家庭压力的话，或者是别人的异样眼光，那是他们的思维太狭窄了。他们不知道有这种爱的可能性，相对起来，你所体验到的是比较宽广的这个范围，所以怎么可能是你这个比较宽广的范围，去局限在他们比较狭隘的这种概念。所以我简单地说就是不要妥协，这是你的天性，这是你值得拥有的爱，为什么在爱上要妥协呢。不过我们也要照顾到，即使他们的想法是传统的，家庭的想法是传统的，我们也不一定要刺激他，所以原则上、行为上、就爱上面是绝对不妥协的。那至于怎么说，怎么去应对，那么可能有折中的方式，比如说外表妥协，但是你真正的实质上不妥协，也是另外一种方式。但是千万千万不要去扭曲你自己的天性，在你的天性上、在你爱的选择上，那是绝对不能够妥协的。

——钱维徳

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