导师寄语真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question

维德老师,我最近看奥修的书,心中感到十分安静,安静中透着悲伤。不知道为什么,有一种抽离的感觉。我看着路上的各色行人,又看看自己,不知道人为什么要活着。我进入一种不想理别人,也没什么热情做事的状态。这个状态如何去经历呢,人活着到底为了什么,想老师给一些指引,谢谢!

这个问题就是人不知道为了什么而活着。人生三大问:我是谁,我为什么在这里,我要去哪里,其实在谈人生意义的问题。所以很正常,谁都会在某个时候会去问人为什么要活着。
尤其是你看了奥修的书,他所谈论的,跟我们小时候,还有这个社会教我们的,看待自己,看待世界,看待生命的方法有非常多的不同,如果你喜欢他说的这些内容的话,这些芸芸众生所活着的一种状态,是我曾经活着的状态。但现在我已经不是这样子看待人生了,他们所在忙忙碌碌追求的东西,好像已经不是我要的方向。
所以这时候会有一种问题,为什么要活着?其实他是一个叫做旧的模式的消融,然后新的模式还没有呈现。
有点像你进入一个晚上,一个很深的夜里,因为当你这些旧的东西,父母教的东西,学校社会教的东西,告诉你你是什么样的人,但是却不是因为了解你,而是告诉你你应该是要做什么,结果你所在做的这些事情,你发现并不是经过你感受跟思考的东西的时候,还是在松脱的时候,他就好像进入一个暗夜一样,所以这个暗夜是让人害怕的,是让人不知所措的,这个转折点是比较让人困惑的。这个困惑是必然的,成长就是会经历过这一段的时期。
但你要知道,你并不是孤单的,所有走成长路线的人,他都得经过这个时期,叫做怀疑期。从一开始我们被父母洗脑,我们被社会洗脑,说要升官发财,娶妻生子,做这个,做那个,也不知道为什么。到后来发现这不是来自于我自己内心的选择的时候,我开始松脱的时候,但到底我要做什么?我是谁?什么是我人生的意义?还没形成的。这中间有一个中阴身。有一个好像是车子转弯一样,要先减速,但你还没有开始提速,那个转弯中间是没有什么速度的。那个时候看起来是个问题,但是不是个问题,它是一个非常棒的状态,也就是你知道你要开始变的不一样了,你知道你要开始成长了,这个人不知道为什么而活着,这个到底人生的意义是什么?
所以你要知道的是,因为你上了课,因为你读的书,因为你参与我们这样子成长的团体。所以。你知道我们这个其实是在车子拐弯的一个降速的过程,提速还没开始,因为我们还没有找到真正的方向。
很多人在中年危机的时候,在人生遇到挫败的时候,他掉入这样的一个状态的,但是他以为是人生出了问题,因为好像没什么动力,好像不知道该怎么办,很多人是变成抑郁症,或者是放弃了很多东西,或者变成了一个逃避者,所以找不到方向,就是找方向的开始,觉得没有意义,就是开始去寻找真正意义的开始。
我也常跟我的学生说,因为他们会问我说老师,我现在突然之间不知道爱是什么,我说太棒了,一个会问这个问题的人,他开始懂得爱是什么,他开始去学习,他开始去找真正的爱的意义是什么。
一个妈妈跟我说,我不知道怎么样爱我的小孩。我说太棒了,如果你是一个知道该怎么办的父母,斩钉截铁认为说你孩子应该怎么活的父母,那这个孩子完蛋,因为这个父母已经不用去感觉这个孩子要什么了,他就已经为他做决定,一个不知道该怎么爱孩子的父母,他才有空间去了解这个孩子是谁?所以,一个不懂爱的人,才会有空间去学习爱是什么,一个不知道生命的意义是什么的人,他开始去寻找意义;
一个不认识自己,不知道自己是谁的人,他开始去找到自己。
所以我知道这个时期是很困惑的,就好像黎明前的黑夜是最黑暗的一样,但这个黑暗并不是糟糕,它其实代表黎明快来了,这个弯道快要过去了,可以开始提速了。
继续的成长,继续的感受,不要迷失在一些肤浅的娱乐,或者是一种好像消沉的意志里面。
你可以继续看奥修的书,但不要忘了继续做你的身心灵这三方面的修炼,要有纪律,要成长的纪律。就是因为不知道意义是什么,深刻的问自己:我要为什么而活着?我活着的意思是什么?不是要你去跳楼啊,找到属于你的意义,找到属于你的宗教,找到属于你的人生观,因为这个人生观是专属于你的,你不是在别人身上找,也没有人能够给你,除了你自己之外,没有人能替你决定你的这个价值系统是什么。
当你这个弯道过去,你开始提速的时候,你回过头来,你会觉得那过去的你是另外一个人,你会觉得这一段路挺值得的,因为你现在走的每一步,你都觉得是踏实的,你都知道为什么,这时候你已经不再问人生为什么活着,因为你就是如是的在活你自己。
——钱维徳
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