导师寄语真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question


这个讲起来挺细节,那么我只能在这里用原则的方式去讲,每当关系里面有一个出轨的状态,其实是碰到两个成长的主题,第一个就是被遗弃的感觉,第二个就是羞愧感。
所以嫉妒这件事情,其实在我们内在的主题就是羞愧,内在的羞愧小孩被比较了,觉得自己无价值了。还有被遗弃的感觉会出来。所以这个部分也是在21天的成长主题里面会谈到。
我们在电视上看到的或者是一般人出自于这种防卫机制模式的,就想要去吵、要去惩罚、想要去放弃等等。所以这些机制都还在那里,因为我们看的电视都是这么演的,所以我们也觉得是说,如果是对方做这样的事情,或我做这样的事情,就是一个很糟糕的错误,然后想办法怎么样找到这个报复和惩罚的方法,就是会带出我们觉得自己不够好,或者是被遗弃的感觉。
如果我们能够做自己成长课题,然后我来问我自己说,我还爱不爱这个人,我还要不要这个人,如果要的话,那我们就是各自做各自的成长主题,重新的再承诺一次,重新的再去连结。
如果只是抓着这种什么谁对不起谁的剧情不放,那我们就是在演电视剧,这个是不会有希望的,这个关系是不会有真正的信任。所以如果要修复的话,这不是一件容易的事情,因为它是一个很深的被遗弃跟很深的无价值被带出来,这里面还有很多的信任的功课。所以两个人要坐下来好好的来谈,什么样的东西,怎么样做,才能够再次的带出信任。因为这个不信任已经被带出来了,怎么样这个信任再次的重组。
而受伤的一方必须要知道,你不能因为这个受伤,就变成了一个你可以控制对方的工具或者武器。其实这是一个很好学习爱的课题,如果你们还是愿意在一起的话。这些痛是一个学习爱很珍贵的主题。如果再不行的话,因为你们是男女朋友而已,若是夫妻的话,我会比较建议去找关系的专家来支持你们怎么样去修复,给你们一些连结的功课、信任的功课。否则的话,这里面带出来的痛实在太强了。是男女朋友可能还好一点,你们就是决定要不要继续在一起就是了。
——钱维徳
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