案例解读 |因为暴力的原因分手，该怎么做才能挽回？

原创钱维德普罗分享圈 2022年3月15日 19:00 2人

轻音乐馆 - 我的星河全是你（钢琴）,普罗分享圈,1分钟

导师寄语

真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。

――选自《真爱的旅程》作者钱维德

案

例

question

我28岁，和前男友分手3个月，走不出来，我一直觉得我们可以结婚的，买好了订婚戒指，主要是因为我吵架会打他，现在我知道了，是因为我妈妈小时候打我。现在的我控制不住脾气，很容易生气。我想挽回，请问怎么做？

这位同学说跟男友分开3个月，到现在还走不出来，其实才3个月，走不出来是很正常的。假如你要放弃这段关系的话，你大概要6个月才会开始不那么影响你。一般就是分手至少6个月到1年，才能够真正回到正常的生活，否则回忆时常会想起这件事情。所以才3个月其实还是感觉挺强烈的。之前你觉得跟他可以结婚了，都已经买了订婚戒指。分手原因是因为你吵架后你会打他，所以你的男朋友应该是挺能够忍耐的，后来其实是忍无可忍。所以你先懂得因为你小时候妈妈打你，你就有点模仿妈妈的这个样子，控制不住你的脾气，你想挽回，怎么做。

——钱维德

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问

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