导师寄语真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question


如果小时候父母对我们有不合理的要求或挑剔,或者言语中琐碎唠叨或过度教导。我们可能对于这种自上而下的表达是不舒服的,如果父母有许多催促,在我们青春期没有尊重我们的意愿跟我们商量,就无止境地要求我们,那么我们内在就很可能会引发很深的抗拒感,行动上拖延懒惰不喜欢听命行事。
知道自己的这个模式,感受那个不舒服的感觉,已经在觉察中走了很大的一步了。你要保持提醒的是,这个感觉是来自一个叛逆少年的感觉,而你现在是一个能负责任能自立的成人。在一个工作职场。工作要的就是与人合作的能力,你要能分辨别人提的要求是对事还是对人,职权相不相当。若是不合理的要求,你可以口头说出来捍卫你的界线,但就工作效率而言,你还是要为整体做出属于你的贡献,这里你要主动觉察自己内在的抗拒和不情愿的感受。慢慢地,你就能不被内在这个叛逆的孩子主导了。
——钱维德
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