爱人不回微信时应该怎么办？
普罗
2026-07-15 18:31:07
0次
案例解读 | 爱人不回微信时应该怎么办？
导师寄语真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
钱老师，请问下当爱人不回微信时应该怎么办？
你这样子问仿佛就是说，他不回微信，所以他出了问题。你这个问题问的是你怎么弄他，但事实上他不回微信有各种不同的可能.在你问到真正答案之前，你不需要慌张，你也不需要觉得出了什么问题。可能你这边怀疑说，他是不爱你了或者他跟别人在一起，就是他为什么不像你一样，每次微信一联络就是即时回复的。
首先我们一定会看到这个单元，就是爱情或者关系是两个不同的人选择在一起相处。所以对你来说，你任何时候接到微信都是秒回，因为你觉得人跟人之间就是要这样子，这是你的习惯。但有时候，对方他不一定是这样的习惯。对他来说，他不是说他不爱你或者是他不重视你，只是他的习惯不是秒回，或者那个时候他正在有什么事情我不知道。
这个我是不管他发生什么，重点是你怎么办，所以你这个问题我只回答你怎么办，而不是回答你怎么去弄他。你留意一下，你遇到的就是你的内在经历了一个小小的被对方遗弃的感觉，因为你的期望落空了，你期望的是他兴高采烈的在你想要的时间、你想要的方式回应你，也就是在你心里面你设定了一个对方如果爱你，他就应该要怎么样回应你的行为。但对方没有这样呈现的时候，我们把这种情况称之为我们的期待落空。而期待落空，我们经历到的就是失望，或者我们称之为叫做被遗弃的感觉。这跟我们小时候期待父母爱我们，用我们想要的方法爱我们，但是他不会完全符合我们想要的，或者是我们经历过很难受被父母忽略的感觉。
所以你要做的很简单，就是hold住，就是去感觉这个失望的感觉，你愿意去hold住这感觉，就是在你找到真实的答案之前，自己去经历这个失落感。你会因为hold得住这些感觉，而变得比较成熟。你不是像个小公主一样，就跟对方吵，跟着对方闹，怪罪对方。而是会像一个比较成熟的女人，甚至是一个有爱的女人，即使你失望，你依旧能够hold住你的感觉，心向对方敞开。直到你开始有机会跟对方聊起这种状态，不是质问的，而是去了解那个时候他是怎么一回事。
——钱维德
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