怎么能让我有兴趣关注他，保持有爱的亲密关系呢？
普罗
2026-07-15 18:18:40
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案例解读 | 怎么能让我有兴趣关注他，保持有爱的亲密关系呢？
导师寄语真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
结婚5年，我兴趣好多自己玩得高兴，和老公越来越没话说。怎么能让我有兴趣关注他，保持有爱的亲密关系呢？
这位同学，你这里没有说为什么你会越来越和老公没话说，指的是说你玩的活动非常不一样，是这个意思吗。
那么如果从我们过去的一个单元来看的话，可能至少从你这边是进入了叫做反依赖者的这样子的一个角色，你很多的空间、时间都是自己在运作的，没有什么跟他之间的连结。
你会问这个问题，你意识到这样下去的话，好像在心上就跟你的老公会渐行渐远。那就是要知道，即使你能够把自己的人生过好，这是一个非常重要的一个能力，但是你现在是在一个关系里，你的伴侣，老公对你来说也是生命当中重要的人。如果你不花时间跟他靠近，不花时间跟他聊你心里面的事，慢慢的就会变成一个人就会变成一个室友，或者是你们的心就越来越不了解彼此。
所以可能要提醒你的，就是你的老公虽然叫做老公，若你不去经营的话，那没有办法保证他就是一直都会在你身边。所以如果你愿意的话，提醒自己花一些时间跟他一起，除去你们过日子，花些时间跟他一起进行一些你觉得有意思的事情。首先可以两个人聊一些一起在做的事情。最后就是我们今天的这个主题一样，关于在关系里的沟通，开始去聊一些自己的心情，尤其是在这个关系里面的心情，或许你并没有把他变成你心情的港湾，可能有很多别的闺蜜可以去倾诉，不过开始要去练习把老公也当做一个倾诉的对象。
——钱维德
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