案例解读| 钱不够花的内在心理

原创钱维德普罗分享圈 2022年10月8日 18:00 1人

,3分钟

导师寄语

真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。

――选自《真爱的旅程》作者钱维德

案

例

question

我想问老师，我从小到现在，生命里一直都有一个现象：钱不够花，总是紧巴巴的，总是会有向别人借钱的时候。小时候，家里不富裕，爸妈给的学费不够花，总是会向同学借钱。刚参加工作那会儿，我总会把工资大部分都存起来，以至于留的钱不够花，然后再会向同事借钱。再后来，挣的钱很多了，孩子也大了，开支也大，搞得还是缺钱。我好像手里不能有钱，会很快花出去的。总是会致自己于没钱的境地，然后又很难受地去借钱。我好像在不断重复这个模式。敬请老师开示！

这是一个很普遍的疑虑，也是我们不得不去了解跟重视的问题。

你小时候的感觉会在我们的心里面产生一个信念，而直到现在我们的环境可能已经改变了，却因为这个信念，我们还认为这样的情况还在发生，同时应对这个情况的行为跟决定、感受，还是一直不断的重复。

我相信很多人在小的时候，其实那个环境并不是那么富裕的，的确也是很辛苦的，关于金钱这个人生当中一个很重要的价值主题，它来自于父母的言语、眼神跟那个环境所带来的感受，深深地种植在我们心里面。

比如说如果我们常听到父母说“哎呀赚钱不容易，或者是我们家没有钱，赚钱很辛苦”，非常有可能我们认为赚钱是很难的，很不容易的。或者我们会花很大的力气去赚钱，就是在比例上很辛苦，但赚到钱少。

以这位同学所提的问题，就是当我们手上有钱的时候，我们觉得有点不太对劲，小时候父母一直说我们没有钱，我们很少，我们不够，我们匮乏。一旦手里面有一些钱的时候，他跟我们童年的记忆不一样，所以这种状态我们有一种焦虑跟不安全感，反而花钱。

尤其花钱会有一种假象，就是我们很有价值，因为我有能力买东西，但事实上这个花钱也带来另外一种熟悉的舒服，也就是我手上没有钱是我熟悉的，也是舒服的。

虽然如果说我不谨慎，我一直在花钱，我手上都没有钱，我可能只能得到即刻的一种乐趣，却没办法真正建立我生命的品质。

其实金钱是一个中性的东西，它就像水的流动一样，关于这个水是多、还是少，它不是一个最重要的，是它有没有流动起来。一个最快乐的人，他是一个很能够吸引金钱或者是能够让金钱流动进来，同时也可以很有品质的流动出去，他是在这个流动当中的。但一个跟金钱有关主题的人来讲，他要么觉得赚钱很困难，或者他必须要用一种旁门左道的方式去赚钱，那在确保有钱的时候，他要么就是囤积很多的钱，要么就是一直觉得没有钱，其实他的感受是匮乏的，感受是少的，他在花钱，要么就是太小气，要么就像这个同学所问的问题，他很容易没有钱要去借钱。

所以我会邀请这个同学去看到你的内在小孩跟金钱之间的关系。他可能是害怕的，他可能是匮乏的，他害怕太少，或者是他也害怕太多，他跟金钱的关系总觉得没有。

其实蔓延出来他也觉得时间是不够的，金钱是不够的，爱是不够的，别人的尊重是不够的，价值是不够的。这个匮乏变成了他感受里面、能量里面内在小孩的一种状态。

所以我的建议是：

第一，先去拥抱这个内在无价值、空洞的这个孩子在呼吸里面，首先了解他，感受在呼吸里面吐气的时候，从你的心送出更多的爱给他，告诉他说“我了解你的害怕，我了解你的空洞，我了解你的无价值”，同时不断地告诉他说“你是丰富的，你是有价值的，你是圆满的”。

接着我邀请你去做一个练习，去看到你的丰富。

首先调整你的呼吸，如果你来到一个公园，你来到大自然在一棵大树下，去感受呼吸的新鲜空气，你本身就是富足的，因为你所能使用的空气是无限的。然后感受阳光，你看阳光是那么的慷慨，源源不绝的。

你就是不要把注意力只是放在钞票上面，现在甚至都不用钞票，它只是一个概念，最重要的是开始让你的内在有富足感、配得感。

如果你吃一个水果，你喝一杯水，你好好的享受它，就是让它充满你，让这个营养、滋味、包括呼吸，包括运动的时候，感觉你的能量在流动，开始爱你自己，在你的内在变成是一个充满丰富的人。

然后做事情不要到最后一刻才去做，开始准时，开始觉得你是有足够时间的，你的家里卫生纸不要用到最后一张才去买，不要老是让自己觉得是没有钱了、没有纸了、没有油了，你车子的油箱少了一半以上，就去把它加满，不是说你一定要这么做，但是这开始让你的生活感觉到是丰富的。在消费的时候，建议不要借别人的钱了，他可以去跟银行借。在消费的时候不要买不必要的东西，每一件事情都问自己说“这是我需要买的吗，我可以之后再买吗，我可以不买吗“，买那些有品质的，可以用的长久的，然后用起来会让你觉得你是很有价值的。

朋友之间的互动也是一样，不要老是八卦。让你生命的品质改变，我相信这个信念会带来好的结果。

——钱维德

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