伤害本来就是爱的一部分
案例解读 | 伤害本来就是爱的一部分
3分钟
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
老师好！如何从伤害中走出来？听到防卫机制，才意识到现每次进入新关系，又害怕历史重演！感觉到任一方有喜欢的感觉，我就"逃跑"!又想要又逃避在不断重覆！
怎么样从伤害走出来，就是让自己成长，从一个孩童意识变成一个成人意识。
孩童意识是不能够承受伤害的，任何一个别人不要我、或欺骗我、或者是背叛我、伤害我，我就觉得这是一个极大的伤害，就好像是被父母背叛了一样。
但身为一个成人会明白，在成人的世界里伤害本来就是爱的一部分，它就是有这个可能性，随时对方不会按照我要的呈现。但我是一个成人，我是那么的爱自己，所以这个伤害它不是一种致命性的，就是毁灭性的。这种伤害就是一种人生必然会有的阶段，但是我对爱的信任，我对我自己爱的大到能够去疗伤，去复原我的伤害，去在这个伤害里面，不去对爱失去了信心。所以我对于爱的信任，强大到我是可以承受伤害，所以我总是勇敢地去爱，总是勇敢的敞开我自己，而不是这么小心翼翼的。
因为我害怕再次受伤，这个有很多的爱自己，还有成长自己内在力量的功课，当你从一个小女孩真的变成个成熟女人的时候，你大概就不会害怕受伤了。所以如果受过伤，就是练习成长自己、疼惜自己、爱自己。但是如果从此就把心封起来，那你就认为这个伤是真的，每一个伤都是一个生命的误会，它只是一次的体验，它不应变成了一种生命的一种状态，关上心绝对不是一个最好的状态。
是的，我受过伤，但那又何妨，为了爱，我依然的义无反顾地去敞开，一个能够承受伤害的人，他才有资格、也有能力真正地让爱进来。
——钱维徳
question2
老师，长期异地,目前没办法解决，而彼此又割舍不下对方，却有很现实的生理问题，经协商尝试允许一方偶尔可以有约炮行为。这个度要如何把握才不至于失衡？男人是真的可以把性和爱分开吗？这样的退让会变成放纵吗？女方要怎么更好的调整自己？
首先你会允许对方的这份自由，那就代表你是一颗挺敞开的，也愿意和支持你的伴侣的。那么性跟爱不光只是男人，这可以是两个不同的频道。对女人来说，要进行一个没有爱的性是比较困难的。对于男人来说，他比较容易去进行没有爱的性，因为那样的性也是没有什么品质的。我们这边鼓励的就是，男人把爱带到性里面，女人不要认为有性了就有爱了，这是一个很大的主题。
对于你来说，你要问就是这个关系对你的意义是什么，首先长期的异地恋，你们两个之间创造出来的那种爱的意义是什么，如果你们有非常强的心里的连结，但事实上身体部分就是你比较能够过关。如果你们两个之前没有什么心里上的很深厚的信任跟基础，还有这个在感觉上的相互支持的话，他是不是有对外开放的性，其实也不是很重要的，不是吗。
所以要问一下，如果有那么深的连结，为什么又不能在一起，这里面的有很多其实两个人都避开的主题，性其实是很容易谈的，但心里面的这种连结的主题才是真正的要去沟通清楚的，若你真的沟通清楚，性其实不是太大的障碍。
——钱维徳
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