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导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question1

老师,我一直无法认同我的父母,从没有从内心接受过她们,好难过,怎样可以接受她们

分两个部分,第一个部分就是小时候他们对待你的方式,是不是不合理的,或者是其实没有真正的去照顾这个孩子。第二个部分是关于你自己对他们的评论,嫌他们的长相,或教育程度,或看事情的方法,这是两个部分。
假如你心里面是不能够原谅他们小时候对待你的方式。那的确这是属于你个人的创伤这个部分,你也没有必要去勉强自己,去真的去认同一个这样真的不爱你这个孩子,或者甚至是虐待这个孩子的父母。你唯一能做的就是好好的活出你的生命,然后至少你在心里面感谢他们给了你这个生命,所以你可以过一个那么精彩的生命。即使他们其它都没有给你,至少给了你生命,在这个部分,你是可以因为你把你自己的人生过得很好,而感谢他们地方。
另外一个层面,如果就是你单纯的瞧不起他们的这种教育程度或想事情的方法,这个部分你自己的高傲心,你自己的这种把自己弄得高人一等。这个部分,你倒是真的要去看一下,难道你现在的一切,你的这些才华,你这些能力,难道不是因为他们支持你,小时候照顾你,你才能够现在能够自己有这么多的能力吗。所以如果说,这种不能接受他们是来其内在的评论,那么你如果去评断一个你的生命来源,其实在心底的深处,你就是评论你自己的生命,因为你的生命是从这边来的。
假如说你不能接受是来自于你评断的话,那就是个人修养修为的问题,那就代表你也一样评断一些你身边的不如你的人、事。那你这种高傲心,其实是一个内在的羞愧小孩自卑的部分所呈现出来的。这有很多的自我成长的部分,所以你先成长你自己吧,能够找到你自己的独特,然后你可以跟所有众生都是平等的。所以你会去看到这一对给你生命,然后养育你长大,那是多么的不容易,其实你的评断心,就可以放下来。
——钱维徳

question2

维德老师好!现在暂时和公婆住在一起,他们对我有很多批判,我因此很不舒服,老公两边劝,我要如何处理和老公的关系,谢谢!

其实跟公婆在一起住,本来就是很不容易的一件事情。第一,两代人一定有代沟的。第二,他又不是你真正的父母,但是身份上又好像是你的爸爸妈妈一样,然后在同一个环境里生活,如果说他们意见多一点,强势一点,然后干预多一点,那你就很难受的。
所以这里面的最重要的,不是你们跟你跟他们之间,最重要是你跟你老公之间,就是你老公能不能够就是真正支持你们。也不是说一定要跟他,但是在心里你一定要能够得到的老公的支持,是站在你这边,否则你就会挺难受的。
所以第一个,你要得到的就是你的丈夫、你的伴侣在精神上、感觉上非常大的支持。这是你必须要在沟通里面一定要要到的。否则的话,这个情况对你来说就积压了很多你的空间。
第二个,跟你老公说清楚,你跟他们之间的关系,就是他跟他父母之间关系,属于他跟他父母之间,但你跟他父母之间的事是属于你跟他父母之间。我们不是说我们一定要对长辈不敬或什么,但是如果说我的界限被侵犯,或者是他要操控我,那我也在适当的时候,我用适当的方式,也要清楚地表达我的立场。我的空间是属于我自己能够决定的,我的行为是属于我自己能够决定的,甚至我的孩子,这属于我的孩子,他的教养方式是我自己能决定的。所以我不能说我有一个什么样的方法让一切都会和谐,但是有时候,不和谐,也是没有办法的事情。你得到你自己,能够站稳你自己,能够为你自己决定的空间。
得到你先生的支持,否则的话,这样子住在同一个屋檐下,如果说是不和谐的状态对彼此都是不好的。
——钱维徳
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