童年对于爱的缺失如何影响了我们现在对于爱的渴望与连结?
案例解读 | 童年对于爱的缺失如何影响了我们现在对于爱的渴望与连结?
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导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question1
对于一个孩子来说，爱就是一切；当然，一切也都是爱。小时候可能父母为了维系家庭的生活节衣缩食，也告诉了这个孩子：我们没有，我们不够，我们缺乏。在这个孩子的心中形成了最初对世界的看法：这是个匮乏的世界，要多得到少失去，于是时间不够、钱不够、空间不够、一切有形无形的都要跟别人竞争。
除了衣食住行之外，孩子还要许多心理上的满足：陪伴、关爱、理解、欣赏、信任、引导、尊重、允许、支持、接纳、耐心、碰触…当这些持续不足的时候，在这个孩子的心里仿佛就留下了一个空洞的感觉，也就是我们说的爱的匮乏感。于是，我们内心会一直渴望有人能填补这个空洞，但是反而会找到一个伴侣也给我这种空洞感，因为这才是我们最初熟悉的感觉。同时我们也不知道怎么去沟通去连结去填满彼此心里因匮乏对爱的需求，往往对方也带着这种爱的空洞感找到我们陪伴，只是我们可以感到这个不适，而对方只是暂时切断对于爱的连结的需求，因为想要而要不到是更痛的。所以，感觉到对方的冷漠，有时只是符合了童年对于爱的缺失感。而两个人对于爱的匮乏创伤来源是相似的，呈现的只是一个硬币的两面。如果你仔细去检查自己，如果真的要亲密细腻的沟通，也会遇到害怕和困难的。
——钱维徳
question2
维德老师，内在爱的匱乏感是如何形成的，如何提升内在笃定的力量？
解决之道并不是要去怪罪谁做得不好，而是要体认到彼此都是匮乏爱的受伤者，也都还没有能力去补充对方心中那个爱的空洞。唯有往内在去找到那个缺爱的小孩，学习去爱自己疼惜自己珍惜自己，然后学习成长和连结沟通同理对方的能力。他不一定是不愿意，只是你们都无能为力。你可以先走自己成长的路，看一些成长的书，听一些线上的课程或参加线下的工作坊，或定期做心理咨询也行。爱，是需要学习的一种能力，可惜我们在童年没有被养成这样的信心和连结的方法，光凭感觉去找爱，只会撞得头破血流。如果你在懂得怎么爱自己和连结他人的时候，你就有能力邀请你的伴侣跟你连结，否则就是两个缺爱又害怕爱的人空虚地在一起。
——钱维徳
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