
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question1

我是从事房屋租售工作的,房屋出售比租赁赚钱多,但一想到去卖房子,特别是大房子价格高的,心里就犯累,担心怎么带客户,发怵,不知道是什么原因,应该怎么办?

这题谈到的部分是负责任的问题,租房子负的责任小,卖房子要负的责任大。因为你如果把房子租给一个人,他不满意的话,这个问题很容易处理,而如果你卖房子给一个人,他买下来,那这是一个很大的决定。
所以你对于一个比较大的决定是害怕的,害怕被别人指责,害怕这个里面所牵扯到的责任,害怕自己没有能力,就好像开车,租房子像骑自行车,卖房子像是开一个大巴车。
去看到你的害怕,看到你怕搞砸,看到这里面所要付出的时间。租房子你看他要不要租,一下就弄完了,卖房子不知道需要看到几次,也有很多的手续。
对你来说,那个简单,责任小,牵扯到的努力或者是专业的程度都相对来说小多了,这也无可厚非,不是说这就是你的错,知道你内在小孩的害怕和担心是什么。
你还是可以继续只是去租房子,但你现在渴望这个,相对来说卖房子需要的专业或者是能力大多了。所以这要看你的内在价值,你能不能给自己一个机会去承担那样的责任,呈现出相对的一种能力、努力和耐心。
当然,它这里面的成败比例不会像租房子那么容易,或者风险没那么大。租房子下的决定比较容易,卖房子,你可能带很多人看房子,但是很少成交。
所以它的困难程度以及你自己对你自己的期许,你内在有一个羞愧的小孩可能在阻止你说:我干不了那么大的事情。开始累积你的能量,去慢跑,去让你的生命有力量跟鲜活一点,开始去累积这种生命的热情和热度。
如果你的年纪不是很大,人生当中你想赌一把的话,去看到你有些东西要去面对,你的内在那个比较害怕的、无价值的那个部分,去看到他,感受他,接纳他,但是做一个你想要做的选择。
卖房子和租房子都是人生的选择,最要不得的就是我不愿意培养自己的能量,只用大脑想它的好处,这样反而失去了现在能够享受这件事情和把它做好的状态,两个都OK,可是这两个是不一样的选择。
——钱维徳

question2

我很容易做事紧张焦虑心急,特别担心自己做不好,做不完,不合要求。不知道根源是什么?

紧张,焦虑,担心自己做不好,这是所有人都有的,只是每个人的管控能力和管控的方式不同而已。如果你在做任何事情之前就担心,做的过程很紧张,做后就悔恨的话,你很有可能有一个非常不安全的童年,被父母支持的这个部分很匮乏。
要么是得到很多的批评,羞辱和控制,所以一直活在这种紧张当中,父母会不会接受我,现在长大了,就是别人会不会接受我,我这样会不会是有问题的。
这种状态每个人都有,而区别在于大小、程度以及管控的状态不一样,既然你的很明显,你就很容易找到它,并且做内在成长、疗愈的功课。
我们把这个部分称之为内在羞愧的小孩。你可以看这本书《拥抱你的内在小孩》,找到关于羞愧这个主题,或者另外一个我们之前已经完成的读书会《走出恐惧》,去找到羞愧的部分。
不要认为他有问题,但你的确被他影响挺大的,所以怎么样能够看到他,接纳他,然后开始练习怎么接纳自己,成长自己,让自己能够做一些为之骄傲,或者是有意义、有爱、能够帮助别人的一些事情,而不是一直活在担心、害怕里。这需要一段时间的学习和练习。
——钱维徳
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