活到老学到老，成长到老
普罗
2026-07-16 16:03:35
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案例解读 |活到老学到老，成长到老
导师寄语真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
听了老师的第一课触动很大，但已是中年人了还需要修炼吗？我觉得好难改变，在冥想是进入不了状态怎么办呀？
我不知道你现在几岁啊，你说你是中年了，我猜你的年龄可能比我还要小，我到现在还在学习，还在成长，还在看到我内在的所有的脆弱层的害怕，然后需要被疗愈照顾的内在小孩，在我的关系里，还是会遇到很多的困难，很多卡住的时候，可是每一次利用这个机会去成长我自己，认识我自己，它就是一个非常觉得很满足、有价值的事情。
所以成长这件事情，真的是活到老学到老，成长到老。那么即使现在你是七八十岁，你有那个时间和可以成长的方向跟内容。所以不要用年龄去障碍自己的成长，如果冥想进不去，没有关系，慢慢来，因为你才刚刚开始。
其实我们是因为太多的注意力都放在外在的环境跟世界，所以我们不知道我们内在发生了什么，但是你内在世界是你唯一真实一直都陪着你的世界，所以连你自己都不去认识它，做自己最好的朋友，做自己最好的爱人，那我们如何能够去信任外在世界有一个我们值得信任的友谊和爱人呢。
所以这个探索才刚刚开始，给自己多点耐心，你越探索，你就越进入你的内在，你越探索，你就越认识自己，到后来你会发现，认识自己真的是这个人生当中最美妙的一件事。
——钱维德
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