内心不情愿，但还是成为第三者？
普罗
2026-07-15 18:06:56
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案例解读 | 内心不情愿，但还是成为第三者？
导师寄语真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
我总是容易成为第三者,内心却是不愿意的。
这题目很短，但是里面其实运作到的心理层面还挺复杂的，说总是容易成为第三者，但心里面却是不愿意的。
所以每当我们心里面想做的事情,跟我们实际上的行为是不一致的时候，我们有时候要去往我们的潜意识去探索，那也代表我们潜意识其实是想要这个样子的，所以我们的行为才会搭配。即使我们的头脑说我不想当第三者，但是为什么我的行为还是成为了第三者？这跟运气没有关系，这跟什么缘分没有关系，这跟我们潜意识里面对爱的需求还是有关的。
所以首先在真爱炼金术的单元里面，这个单元之后会出现的，就是一个自我价值的单元。如果我的小时候，我成长的过程培养出了很深厚的配得感，很深厚的自我价值感，那么我会觉得我配得人生当中一切最好的。
第三者可以得到一些情感上一种很特殊的对待，如果把爱情比喻成一片土司面包的话，第三者你吃到的只是吐司面包的一部分，你不会吃到整条吐司面包，因为虽然你得到了一种好像被重视的感觉、被珍惜的感觉，但是在有一些重要的日子里，他一定会回到那个人身边，所以你得到的爱呢，我们称之为面包屑的爱，或者是部分的爱。
之所以能够接受，跟我们羞愧的内在小孩有关，因为我不够好，我不是那么的有价值，所以能够得到一点点爱，我已经觉得很足够了，我也不愿意放手。
所以第一个主题是内在的羞愧小孩的主题。如果我有很高的内在价值，即使这个人很爱我，但是我不能得到全部的他，这个关系也不会持续太久。所以如果你很容易成为第三者，那就是你贪恋蜜月期的感觉，贪恋被特殊对待的感觉。但是你没办法要他整个人生。
你很容易当第三者的地方是，所有他负面的地方都由他的原配、他原来的家庭吸收了，你所得到的全都是最好的部分，但是你得到的不是全部，所以最好的方式还是继续的成长自己，疗愈自己内在的羞愧感。告诉自己说，我配得到最好的。这个爱已经够好了，但是我要的是全部，我要的是一个整个的爱。
——钱维德
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