如何挽回另一半？
普罗
2026-07-15 16:20:48
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案例解读 |如何挽回另一半？

 钱维德 普罗分享圈 2022年9月27日 18:00  听全文


The Nature Sounds Society Japan - Rain, Totoro Forest,普罗分享圈,8分钟

图片导师寄语

       真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。

――选自《真爱的旅程》  作者   钱维德

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老师，我想问：我以前和我老公感情一直还不错，自从去年我身体有生病后，夫妻感情慢慢有出现问题。上个月他大爆发，把之前隐藏的事情都说了，还说我和他只剩亲情，没有爱情，这样的婚姻是痛苦的。现在我们已分房睡，我想挽回他，我该怎么做，才能挽回这段婚姻，我内心真的觉得很怕他有一天真正的离开我！请您指示


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对你来说是一个不容易的一种情况，我可以理解，这个婚姻在某种程度上在你的心里面是一个你安全感的来源，你也挺依赖的，如果说如果分开的话，你会有很多的害怕，而这也正是来自于这个能量，使得这个关系很难放松，也很难是两个人真实的、平等的相遇。

如果这个时候你希望他来解决你的孤单跟安全感，这对他来说会是这个时候的一个压力，因为对他来说他可能已经被困很久了，这当然跟他的童年有关，他想要去找到更多的生命能量，他想去找到更多的体验跟尝试，他有一种被困住的感觉，所以这个时候你还要他来为你的生命、对于你的孤单负责，还要他来回到你想要的那种安全感的状态，那么是不容易的。

首先你要知道这个情况没有一种很快的方式，很速成的方式就能变成你要的。先接受、先尊重他有他此刻的感觉跟想法，未来没有什么确定的东西是能够知道的，至少现在你要去了解现在情况就是这样，你掉到了一种不安全感跟害怕被遗弃的感觉里，这个感觉此刻他能够支持的，不是他不愿意或者是他是一个不善良的人，而是情况就是这样，你们是需求不太一样，所以由你自己要好好的支持你自己，支持你这个不安全感，支持你这被遗弃的害怕。

如果你想挽回他，把这个设定为一个意图，不是一个要求，而不是有一种，就是你的生命唯有挽回他，才能够得到解救。你挽回他是出自于你想要爱他，你珍惜你们关系的曾经拥有的东西，你想延续，但如果你只是为了要来解决你害怕的孤单，你的无价值，那么从这个方面出发的话，是很没有效果的。

所以我的建议是先好好的照顾你自己，先疗愈、支持到你自己的不安全感跟孤单，而不是要让他来负责你这个部分。

然后让自己开始你的心里面、内在有一个比较放松的空间能够支持到你自己之后，你可以慢慢的让自己变的比较独立，然后像个朋友一样跟他互动，因为你们曾经有过去的这种基础，所以再次点燃这个不是不可能的。

如果你只是一直处于一种可怜的状态，一种小女孩的状态，要他来照顾的话，这是很没有吸引力的，也不是他想要跟愿意的。

我这边没有一个保证他一定会回来，但是他回来的基础来自于他看到了一个成熟的、有魅力的女人，而这个女人是他的妻子，是他曾经拥有的一个人，所以你的确站在一个有利的条件，但这个条件必须是你已经比较能够照顾你的情绪了，而不是要他来照顾的情况。

 


——钱维德


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