开始进行脱离时，应该尽可能和原生家庭保持较少的联系吗？
案例解读|开始进行脱离时，应该尽可能和原生家庭保持比较少的联系吗？
真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
在我们开始进行脱离时，应该尽可能地和原生家庭保持比较少的联系吗，现在我会每周打电话回家和家里人分享我发生在我生活中的事情，他们也会告诉我家里发生了什么事情，我知道在和他们的对话中我或多或少会受到他们观念想法的影响，但是应该怎么把握这个度？
我们说的这个脱离，的确在某些过程当中我是需要完全的身体的隔绝，或者是没有任何的联络，我才有一个空间。
我说的这个脱离不只是切断，切断之后要去感受自己的信念、还有过往的感受、我的行为，慢慢的也跟着脱离，然后发展或还原一个清楚的、完整的、真实的自我。
在这三章还有一个环节非常重要，就是我脱离成长之后，我再用这个成熟的我去跟他们连接。
所以你要看打电话这件事情带给你什么感觉，如果跟父母一联络，你很快就变成退化小孩的话，那这个脱离是要被安排出来的。假如你已经成熟了，跟他们连接非常的好，其实你不需要刻意的去做这样的事情。
如果每次打电话，你所接收到的就是数落、就是压力，你完全退化成一个孩童；你没有办法不打这个电话，你打这个电话只是为了…，就是那个盒子里面说的为了看起来你并没有遗弃他们，但事实上你的感受是很糟糕的，这种情况是特别需要身体上的脱离，也就是切断这种联系，
有的时候，如果说父母都是在索求孩子，都是在批评孩子的这种情况，我们会跟这样的学生说，你可以有一段时间三个月、半年，告诉他们说或者是自己降低这个联络的次数。
所以这种情况不是说每一个人都不要跟父母联络。
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