原创 钱维德 普罗分享圈 2023年5月30日 17:00 韩国 17人
真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德

在我们人生当中关系里很重要的两个字,叫做需求。在此之前,我们看我们的人生尤其是内在判官看的都是规则,怎么做才是对的,怎么做才是错的,但就代表没有把每一个人当作个别的人来看,就算每个人大概要一样,但需求是个人而定的,对吧。像喜好一样,有人喜欢西瓜,有人喜欢桃子,是不一样的,有些人一餐吃一碗饭就饱了,有人需要三碗。所以需求是看个人而定,那我们现在来整理一下,一个小孩他需要食物的才能长大,还需要心理的食物,或者心底的营养,我们称之为童年的基本需求。第一:爱,而且这个爱我们称之为持续的爱。持续的爱我们也可以称之为无条件的爱,大部分父母给孩子的一种印象是,这种爱是有条件,而且它不是持续的,你要听话,我才爱你,你要表现好,我才爱你。或者我心情好,我才爱你,我们要的是一个持续的。第二:安全感。安全感可能跟物质条件有关,但也跟这个父母给这个孩子有一种,不论怎么样,我都不会抛弃你。第三:关注,孩子非常需要关注,大量的关注。你会发现越小的小孩,他越需要父母随时看着他。你看我,你看我,有没有,都是这样,他做的这件事情,发现你没看她,他会说爸爸看一下,他在做他的事情,他要你看他做,这是不是小孩子,他需要大量的关注。第四:陪伴、倾听、聆听。这个聆听代表的是了解他的感受,不是听他讲话。第五:感受,共情,一个小孩需要被尊重,支持,信任。三个部分:他的想法,感受跟行为。因为我们都是这三个部分组成的,想法、感受、行为。让我们来看一下我们的父母他是非常规范我们的想法,是不是,这也就是我们内在判官怎么来的,他一直在修正我们的想法,我们常问你的小孩,你长大做什么?如果现在我们去问我们的小孩问他说你长大了做什么?你会发现在我们现在的社会里几乎的类似的答案,科学家,还有个宇航员、老师、如果是女孩就是护士,因为发现这些好像是被认可的答案。如果你问你的孩子长大要做什么?他说:我长大想要开卡车。父母就开始紧张,怎么会开卡车,是这样吗?但是他知道所谓的长大要干什么是什么意思吗?他知道吗?他不知道,他不知道什么叫赚钱,养家和退休金、养老,他不知道这种东西的,但为什么他要说开卡车,好玩、霸气、你怎么知道这家伙长大不是一个企业的老板,你就是很紧张,要赶紧纠正,这就是很多父母太紧张的问题。
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