
导师寄语
真正的爱是经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里,由伴侣必然带出来的任何不适,都是让我能面对自己,完整自己的机会,真爱不是某个特定的对象,而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德


question1

老师您好!在第一段冥想中,我接受不了最后的状态。各划各的船。结婚后有了孩子,难道不该共划一条船,互相帮助吗?因为船越来越难划啊!谢谢您!

是的,即使这个家是共同的家,居住的房子是共同的房子,孩子是共同的孩子,但是你的生命还是你的生命,他的生命还是他的生命,你依旧要为自己生命的快乐、自由跟丰富来负责,他同样也是一样,给他足够的空间活出他自己想要的生活。
我们中国人很强调就是牺牲的爱,就是既然我有个家庭,我就要为老公牺牲,为孩子牺牲。可是到后来会发现自己其实失去了自己。
我们这边讲的拥有自己的船,就代表我这个生命的所有的生命的意义跟快乐,是由我自己来负责的。所以你可以这么想,你还是拥有你自己的船,你老公还是拥有他的船,可是你们相约的是同样一个旅程。ok,你们生的小孩没错的,你可以给小孩准备一艘小船,如果你有两个小孩是两艘小船,这两艘小船就是你跟你老公共同去照顾的。
而不是你上了他的船,然后把小孩也把摆在船上,所有家人的生命全部绑在一起,然后彼此都要为彼此牺牲,只是为了让这艘船不要晃来晃去。所以有很多时候也是一样,我们父母也不愿意让孩子有自己的船,把手伸到他的舵上去,所以或许你的生命还没有真正的成长到变成一个成人,你内在还有一个小女孩,渴望有人能够照顾你,能够疼你,能够解决到你所有的问题。是的,在关系里伴侣之间要互相扶持、互相帮助,但是绝对不是互相牺牲,互相压抑自己跟委屈自己。
所以这个冥想让你的感觉不好,我很抱歉,你也可以想象你就是上了他的船,然后你很开心、很快乐。如果这样子的话你比较舒服的话,那你就调整你的冥想,对不对。
——钱维徳

question2

钱老师你好,我结婚已经十年了,但是老公说对我没有感觉了,我们沟通不来,我们的感情关系已经结束了,但是他不会选择离婚,如果我过不下去,我可以选择离开。昨天做了关于关系的6个基本品质的冥想,我的通道打开了,可是对方的通道不打开,我能怎么做?

其实人跟人之间的缘分跟感觉是勉强不来的,可你单方面这边你完全想对对方打开,但是对方并不一定想这样打开。你唯一能做的事,就是去邀请他说,你的想法是什么,你的渴望是什么,不过决定还是由他来做。如果你所规划的这个愿景是他喜欢的,那么你可以邀请他,但是最后他不愿意去成就这个愿景,这也是他个人的选择,你也只能去接受这份失落感,去拥抱你内在这种被遗弃的感觉,一样的去追求你自己想要的人生。
不过在此之前,你可以多做几次的邀请,直到你非常清楚或他表达得非常清楚,他那边能完全没有这个意愿,也完全没有这个能力的时候,你就是只好开着你自己的小船,去找到你自己要的人生。
——钱维徳
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