案例解读 | 找到完整的自己

松谷卓 - 伝えたい気持ち,普罗分享圈,2分钟

question1

其实降到最低的方式，就是你的孩子不让他们来带。否则当他们来带，他一定会影响到你、影响到孩子。但假如这是一个没有办法的事情的话，第一个你跟孩子的相处一定是要非常的密切。就是你要是陪伴孩子的时候，就给他们最好的。然后在适当的时候，如果孩子能够听得懂的话，告诉他们说，这个外公外婆就是这个样子，跟你没有关系，如果你害怕，你可以来找我。就是你好好的保护他的心，同时告诉他说，那就是外公外婆相处的方法，跟你没有关系，你不需要替他们担心，你也不需要拯救他们。也就是你可以做你自己，你就是当个孩子就是了。

所以在心情上，你要负责保护他的心情。也因为你是母亲，你的能量对他才是最重要的。外公外婆其实是又隔了一代的，所以你跟孩子好好的说明，他就会慢慢知道，那就是他们那一代他们两个人彼此之间相处方式，不需要被影响，也不用学，也不用去担心。

倒是你自己，因为从小跟他们一起长大的，你可能被受到的影响比你的孩子受到影响还要大。我不知道你们实际情况是什么样子，就是跟你的父母沟通，就是他们的吵架，你没有办法管，因为这就是他们，其实你也改变不了他们。如何让他们吵架可以不要在小孩面前吵，或者是对你来说你就是离开，很简单，就是让他们去吵。

当你两边你可以相互沟通的时候，可以好好说话的时候，尽你所能的去做。但是你如果受不了的话，如果你受到影响的话，你就不需要在那样子的一个环境里面。最糟糕的情况就是告诉他们说，不能在你的房子里吵架，要吵架要回到他们的房间，或者是你得另外找一个房子让他们吵。带孩子的时候或者跟你在一起相处的时候，这些吵架的能量要降到最低。

我不知道你有没有能力做这样沟通，因为这个是我们的课程之后有个单元，就是要设立界限，即使是我们最爱的人，如果不设立界限的话，心里面就会埋怨彼此。所以设立界限看起来好像是不尊重，但是你要先得尊重你自己，你用尊重的方式去设定你的界限。

——钱维徳

question2

这个其实我比较难在这个语音上做很简单的答复，因为我们不知道实际的情况，还有他所造成影响多深，就是小时候是被自己的亲人性侵的话，要怎么样疗愈自己走入亲密关系。

首先我们要知道关于性的侵害，性本身并没有实质上，就是因为性而造成的侵害。这么说好了，我们社会可能会认为说一个女孩子，如果说遭受过性侵害，还就叫做被玷污了。这种说法其实社会的概念再一次地迫害了这个受侵害者。我们的概念应该知道性本身并不会伤害一个人，是那个暴力或者是你做你不愿意做的事，这种强制或暴力，或者是在你不懂的情况下诱骗了你，是这些东西才是最大的伤害。

但我们这个社会会认为一个女孩子如果被侵害，她就是不完整的，她就是不干净的。这个概念是社会第二次的再伤害这个孩子，我们应该把这种这种丑陋的、这种很无聊的想法给纠正过来，就是那一次的确是受到伤害，但这个孩子的完整，这个女孩或女人她本身的完整不会因为一个性侵害而受到伤害的。所以我要想提醒这位同学，就是即使发生这样的事情，你的生命能量依旧是纯白无暇的，价值依旧是完整的，那这个是社会对性扭曲的概念，应该要去谴责的是这个社会的概念，而不是当事人。

当然这件事情有牵扯到最亲的人，心里的压力是更大的。可是我遇过很多的案件，其实很多的性侵是被陌生人几乎都是用暴力的方式，所以我们要谴责的是那个暴力。真正有问题的是施加暴力的人。但多半自己比较亲的人，尤其是自己的家人的这种心情，他多半不是暴力的行为，他多半的还是比较温柔一点，是比较细腻一点。所以真正让你害怕的是人，因为这个是我的亲人，我应该信任他，但是他让我失去了信任。

所以你要做的疗愈是找回来对自己的信任，再一次的找回来自己的完整，再次的相信自己是完整的。宽恕自己，其实你没有做错任何事的事情，这个孩子没有做出任何的事情。从灵魂的角度，这个孩子依旧是完整的。

最好的疗愈，就是不断的去疗愈自己这个觉得自己应该要羞愧，或自己受到伤害这个部分。但从灵魂的角度你依旧是完整的，从灵魂的角度你的价值依旧是完整的。当然如果说还有很多的害怕，还有很多的痛，还有很多的愤怒这个部分，最好能找一个专家能够指导你。因为这样的创伤，或许能是需要一个比较有经验的心理咨询师带着你走过。

特别是如果你现在还是觉得是羞愧的、自己是没有价值的这个部分，这个误会还在的话，你要知道这件事做错的不是你，做错的是那个人，其实那个人他的灵魂的创伤应该是更大的。对你来说你应该还原你的天真无罪，还原你的纯真本质。这是我们如果说需要专家的协助的话，所要走的一个方向。

——钱维徳