如何真正的认同父母、接受父母？
普罗
2026-07-15 17:35:10
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案例解读 |如何真正的认同父母、接受父母？
导师寄语真正的爱是经历并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己，完整自己的机会，真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
――选自《真爱的旅程》 作者 钱维德
question
老师，我一直无法认同我的父母，从没有从内心接受过她们，好难过，怎样可以接受她们？
分两个部分，第一个部分就是小时候他们对待你的方式，是不是不合理的，或者其实是没有真正地去照顾这个孩子。第二个部分是关于你自己对他们的评论，嫌弃他们的长相，或教育程度，或看事情的方法，这是两个部分。
假如你心里面是不能够原谅他们小时候对待你的方式。那的确这是属于你个人的创伤的这个部分，你也没有必要去勉强自己，去认同这样一个真的不爱孩子，或者甚至是虐待这个孩子的父母。你唯一能做的就是好好的活出你的生命，然后至少你在心里面感谢他们给了你这个生命，所以你可以过一个那么精彩的人生。即使他们其他的都没有给你，至少给了你生命，在这个部分，是可以因为你把你自己的人生过得很好，而感谢他们的地方。
另外一个层面就是，如果你单纯的是瞧不起他们的这种教育程度或想事情的方法，这个部分你自己的高傲心，这种把自己弄得高人一等。这个部分，你倒是真的要去看一下，难道你现在的一切，你的这些才华，你的这些能力，不是因为他们支持你，小时候照顾你，你才能够现在拥有这么多的能力吗。所以如果说，这种不能接受他们的，是来自你自己内在的评论，那么如果你去评断一个你自己的生命来源，其实在心底的深处，你就是评论你自己的生命，因为你的生命是从这边来的。
假如说你的不能接受是来自于你自己的评断的话，那就是个人修养修为的问题，那就代表你也一样会评断一些你身边不如你的人和事。那你这种高傲心，其实是一个内在的羞愧小孩自卑的部分所呈现出来的。这有很多的自我成长的部分，所以你先成长你自己吧，能够找到你自己的独特，然后你可以跟所有众生都是平等的。那你就会看到给你生命，然后养育你长大，是多么的不容易，那其实你的评断心，就可以放下来了。
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